#egészség / #egyésmás

A visszanyert 1 óra – most akkor nyerünk vagy veszítünk az óraátállítással?

Ha október utolsó vasárnapja közeleg, már tudjuk, hogy éppen egy órával többet alhatunk. Éjjel 3-kor egy órát visszatekerünk, így igazából olyan, mintha most egy kicsit kényeztetnénk a szervezetünket.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-10-29

#egészség / #egyésmás

Ne csak igazgassuk, vizsgáljuk is meg melleinket!

Nap, mint nap méregetjük, nézegetjük a tükörben, igazgatjuk a melltartónkban, ruhánkban, de az igazán fontos mozdulatokat mégis elhanyagoljuk!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-10-17

#egészség / #egyésmás

Menni vagy nem menni? – Podcast az ügyeletes osztályok életéről

Alig fél éve indult el a surgossegi.info weboldal, mely abban segíti a bajba jutott embereket, hogy pillanatok alatt megtalálják, azt az ügyeletes egészségügyi intézményt, ahol megfelelő szakorvosi ellátáshoz tudnak jutni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-10-12

#aranyszív / #egészség / #egyésmás

Rehabilitációs játszótérrel bővült a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinikája

Október 3-án adták át azt a rehabilitációs játszóteret, amely a Semmelweis Egyetem II. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika udvarán épült az Auchan Magyarország tavaly év végi jótékonysági kampányából befolyt 16 millió forintból.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-10-06

#egészség / #egyésmás

3+1 tipp az immunrendszer erősítésére

A gyakori vagy hosszan elhúzódó megbetegedések és allergiás tünetek gyakran az immunredszer terhelt állapotára és kimerültségére utalnak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-09-25

#egészség / #egyésmás

Sikertelen fogyás? Lehet nem az akaraterőd kevés, hanem a leptin szinted!

Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

1 hozzászólás

2022-09-22

#egészség / #egyésmás

6 tipp, hogy az őszi rohanásban is jól induljanak a reggeleid

Az ősz sokszor egy második évkezdésnek érződik, hiszen vége a vakációnak és a nyári lazább időszaknak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-09-11

#egészség / #egyésmás / #pasitolla

Valóban számít a méret? Megjelent a Pénisz – Felhasználói kézikönyv, amiből mindenre választ kaphatsz!

A pénisz. Egyetlen más testrész sem vált ki az emberekben annyi szeretetet és gyűlöletet, nevetést és csodálatot, iszonyatot és szégyent.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-23

#egészség / #egyésmás

Mi kell az egészséghez? Tanuljunk a régiektől!

Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-23

#egészség / #egyésmás

Ne hagyjuk, hogy válóok legyen belőle! Figyeljünk fel időben a horkolás veszélyeire

Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után partnerünk vállán nyugovóra térni, és átadni magunkat az éjszaka mámorító csendjének.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-18

#egészség / #egyésmás / #nyár

Útipatika – avagy mit vigyünk a nyaralásra?

Az utazás előtti készülődéssel, a táskák, bőröndök összepakolásával járó kellemes izgatottság bizonyára mindenki számára ismerős érzés, legyen szó belföldi, külföldi, rövidebb, vagy épp hosszabb kiruccanásról.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-14

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Országos kutatás: meglepő dolgokat tudnak rosszul a margarinokról a magyar fogyasztók

Magyarországon régóta közkedvelt élelmiszernek számítanak a margarinok, ám még mindig számos városi legenda és tévhit övezi ezeket a termékeket.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-02

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

6 tévhit a szoptatásról – tanácsok szakértőktől kismamáknak

Egy várandós kismama ma már könnyedén elbizonytalanodhat az általa elérhető információk tengerében, hiszen az interneten pár pillanat alatt könnyedén találhatunk ellentmondásos cikkeket egy adott témával kapcsolatban.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-31

#egészség / #egyésmás

Tudatossággal a stroke megelőzéséért

Magyarországon mintegy 45-50 ezer ember kap stroke-ot évente, közülük kb. 15 ezren nem élik túl a szélütést.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-24

#egészség / #egyésmás

Tudtad? Ebben is segíthet a zene

Időnként mindenkit elural a stressz vagy a motiválatlanság, főleg, ha a csodás nyári napok az irodában telnek – ilyenkor a legjobb, amit tehetünk, hogy bekapcsoljuk a kedvenc dalunkat!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Mikor jön már a baba? – iránytű a meddőségi kezelések útvesztőjében

A meddőséget ma már teljes joggal nevezhetjük akár „népbetegségnek”, hiszen 15–17 százalékra teszik azon párok számát, akik rövidebb-hosszabb ideje hiába próbálkoznak gyermekvállalással.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-14

#egészség / #egyésmás / #nyár

7 ok, hogy miért nyáron vágj bele az életmódváltásba

Tavasszal és nyár elején sokan kezdenek last minute diétába, hiszen mindenki a legjobb formájában szeretne lenni a jól megérdemelt nyaraláson.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-06

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Életmódjának köszönheti Magdi az életét, ma fiataloknak próbál segíteni

Ha nem kezdett volna bele már fiatalkorában az életmódváltásba, akkor ma lehet, hogy nem tudna segíteni másoknak. Pedig a könyvei és receptjei számos embernek, fiatalnak segítettek már.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-30

#egészség / #egyésmás / #nyár

Tényleg parázzunk annyira a napfénytől, mint amennyire mondják?

Végre itt a jó idő, a strandszezon és a nyaralások ideje. Azt hiszem, szinte mindannyian szeretjük érezni a nap melegét és valahogy mindig jókedvre derít minket a napsütés. Ugye Te is így vagy ezzel?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-22

#egészség / #egyésmás / #nyár

5+1 tipp, hogy nyáron is jól aludjunk

Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt, hogy tovább van világos, imádjuk a hosszúra nyúló esti programokat, és előre sosem gondolunk arra, hogy néhány nehézséggel is szembe kell néznünk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-16

#egészség / #egyésmás

4 tévhit a fogamzásgátlásról

A fogamzásgátlással kapcsolatban rengeteg tévhit és hamis információ kering. Laikusként nehéz közöttük eligazodni, hiszen sokszor egymásnak szögesen ellentmondó állítások lelhetők fel a neten.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-14

#egészség / #egyésmás / #nyár

Itt a nyár, helló bikiniszezon! 11 praktikus tipp az álomalakért

Végre itt van, amit annyira vártunk, az édes nyár, a lenge nyári ruhák, a bikinik és a hosszúra nyúló balzsamos esték időszaka.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-07

#egészség / #egyésmás

Allergiás tüneteid vannak? Van jobb megoldás az öndiagnózisnál és találgatásoknál!

Az allergiás emberek száma statisztikai adatok alapján, mérhető módon, folyamatosan nő. Például sokan érezhetik ezekben a hetekben is a szálló pollenek okozta kellemetlen tüneteket.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-24

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Ködben tapogatózok, és közben azt sem tudom, hol vagyok – de túléltem!

A köd egy orvosi kifejezés, figyelemzavarra, memória zavarra és memóriavesztésre. Nálam egy ideje fennáll, én csak úgy hívom viccesen: „aranyhalazok”.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-20

#egészség / #egyésmás

Emberi kapcsolataink hatással vannak a mentális egészségünkre!

Május 9-15 között van a mentálhigiénés tudatosság hete, amely arra, hívja fel a figyelmet, hogy mit tehetünk mentális egészségünk fejlesztéséért. 

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-08

#egészség / #egyésmás

Korai menopauza? – Mutatjuk, hogyan hozd ki belőle a legtöbbet!

Bár a menopauza kifejezés hallatán valószínűleg mindannyiunk szeme előtt egy középkorú nő képe dereng fel, aki már megvalósította a családalapításról szőtt álmait, szép számmal vannak olyanok is, akiknek ajtaján akár a reméltnél évtizedekkel korábban kopogtatnak a klimax tünetei.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-05

#egészség / #egyésmás

Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai

A 12. századi német bencés rendi apácát, Bingeni Szent Hildegárdot (németül Hildegard von Bingent) széles körben a holisztikus orvoslás és a természetes gyógyítás egyik korai úttörőjeként tartják számon. Az általa kidolgozott elvek évszázadokkal megelőzték a korukat.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-03

#egészség / #egyésmás

4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba

Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak, sokkal érdemesebb egy, a témában jártas szakember tanácsait megfogadni arra vonatkozóan, hogy hogyan induljunk el egy egészségesebb élet felé – szakértő tippjeivel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-02

#egészség / #egyésmás

Magyarországon segít Európa egyetlen gluténjelző kutyája

A 13 éves Emma súlyosan gluténérzékeny: azonnal rosszul lesz, ha nem tartja szigorú diétáját, amely sok felnőttön is kifogna.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-01

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

A világ legszorosabb köteléke

Az édesanyák és gyermekeik között különlegesen szoros kapcsolat van, testileg és lelkileg egyaránt. Anyák napja alkalmából összegyűjtöttünk három tudományos tényt, érdekességet, melyek megmutatják, milyen erős és egyedi szimbiózis van az édesanya és gyermeke között.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-04-30

#egészség / #egyésmás

Miért vagyok fáradt egész nap, pedig aludtam?

Nehéz kikelni az ágyból, napközben is úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz, hátha segít?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-04-28

#egészség / #egyésmás / #nőilélek

Csökkent a libidód? Ezek lehetnek az okai!

A legtöbb ember életében legalább egyszer találkozik azzal az érzéssel, hogy nem érdeklődik a férfi/nő iránt, így maga a szexualitás iránt sem.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-04-26

#egészség / #egyésmás

Engem a futás inspirál

Az idei év kulcsszava az inspiráció! 2022-es évet áthatják az impulzusok, amelyekből ihletet meríthetnek a vásárlók. Bátorítani szeretnénk mindenkit arra, hogy felfedezzék az inspiráció erejét és felismerjék benne a motivációt.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-04-19

#egészség / #egyésmás / #lakberendezés

Tavaszi megújulás és friss levegő: nem mindegy, hogyan takarítunk és szellőztetünk

A jó idő beköszöntével mi magunk és a lakásunk is megújul: ilyenkor jön el a nagytakarítás és a kisebb felújítások ideje, és végre kinyithatjuk az ablakokat is.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-29

#egészség / #egyésmás

6 jótanács fiataloknak fájdalmas menstruáció esetén

Szerencsére egyre több nő ismeri fel az endometriózis tüneteit, azonban fontos, hogy a fiatalok is megfelelő tájékoztatást és segítséget kapjanak, hiszen az endometriózis becslések szerint 200 000 nőt érint Magyarországon.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-25

#egészség / #egyésmás

Koplalás helyett tudatos étkezés – 5 tipp a tudatos tavaszi böjthöz

Böjtölhetünk felkészülés nélkül, néhány nap koplalás után pedig egyből visszatérhetünk a régi kerékvágásba és újra rávethetjük magunkat a zsírosabb fogásokra?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-24

#egészség / #egyésmás

Itt a tavasz! Tippek, hogy hogyan térj vissza a szabadtéri sportoláshoz

A nap első sugarai szinte hívogatnak minket a természetbe, nem véletlen, hogy sokan ilyenkor kapják elő a szekrényből a futócipőt, és kezdenek bele a bikini-body formálásába.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-23

#egészség / #egyésmás

Ünnepeld az alvás világnapját tökéletes alvással!

Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk, fókuszálnunk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-17

#egészség / #egyésmás

A tanulás és a jól-lét különös kapcsolata

Egy hét, ami az agyunkról szól: március 14-20 az Agykutatás Hete. Az agyunk állandóan működik, ezért méltó a tiszteletre!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

A népszerű Kőnig doki újra rendel

Új, szórakoztató videókkal jelentkezik az ország kedvenc gyermeksebésze, Dr. Kőnig Róbert.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-13