Skip to content
Az elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód.
(tovább…)
A nyár közeledte mindig olyan távolinak tűnik, egészen addig, amíg hirtelen a strandon nem találjuk magunkat.
(tovább…)
Ha túlsúlyos vagy elhízott vagy, fogyókúra előtt keresd fel kezelőorvosodat, hogy javaslatokat kapj a biztonságos fogyáshoz és megtudd, van-e olyan kísérőbetegséged, ami megnehezíti vagy ellehetetleníti a fogyást, amíg nincs megfelelően kezelve!
(tovább…)
Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását?
(tovább…)
Egy évvel ezelőtt éppúgy megfogadtad, hogy nyárra formádba hozod magad és megszabadulsz a plusz kilóktól, most mégis csalódottan tekintesz végig magadon a tükörben. „Már megint nem sikerült. Hol rontottam el?”
(tovább…)
Nagy mértékben méreg, kis mértékben orvosság – jelenthetjük ki a borral kapcsolatban, hiszen néhány korty kifejezetten jó hatással lehet az egészségünkre. Most az is kiderült, bizonyos borok a diétánkba is könnyen beilleszthetők.
(tovább…)
Ilyen alkat vagyok – mondod és nézel rám, tágra nyílt, ártatlan szemekkel.
(tovább…)
Egyre gyakrabban bukkan fel a címsorokban a biohacking, de vajon mit jelent ez a rejtélyes kifejezés? Nem mást, mint a testi és szellemi képességeink eddig ismeretlen mértékű kibontakoztatását.
(tovább…)