Pakolj egészségeset a gyerekek uzsonnásdobozába!

Alig egy hónapja tart az iskola, és máris sok szülő érezheti úgy, hogy kifogyott az ötletekből, mit is csomagoljon gyermeke uzsonnásdobozába. Ez valóban nem könnyű feladat, hiszen hiába tudja a szülő, mi lenne a megfelelő, a legegészségesebb a gyereknek, ha a gyerek pont azokat nem akarja megenni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

3 tipp a fenntarthatóbb étrendért

Bár kényelmes dolog a leggazdagabbak magánrepülőgépeire vagy az óriási teherszállító óceánjárókra mutogatva azt mondani, hogy mi magunk nem tehetünk semmit a fenntarthatóságért, a valóságban rengeteg múlik a fogyasztók hétköznapi döntésein, köztük például az étkezési szokásainkon. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
Továbbiak erről a cikkről Minden cseppje kincs – augusztus 1. az anyatejes táplálás világnapja
The concept of breastfeeding. Portrait of mom and breastfeeding baby.

Minden cseppje kincs – augusztus 1. az anyatejes táplálás világnapja

Az ENSZ 1992-ben nyilvánította augusztus 1-jét az anyatejes táplálás világnapjává, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet az anyatej fontosságára, valamint a szoptatás az anya és a gyermek közötti személyes kapcsolat kialakításában játszott meghatározó szerepére.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
Továbbiak erről a cikkről Szánjunk havonta 5 percet mellünk egészségére!
Close up photo beautiful funny she her dark skin bright lady stylish trendy hands arms hold coconuts try on new breast size chest look mirror wear swimming orange suit isolated pink background; Shutterstock ID 1435922168; Purchase Order: PO396086; Job: Breast Cancer Awareness; Client/Licensee: Avon Cosmetics

Szánjunk havonta 5 percet mellünk egészségére!

Habár az emlőrák a nők körében az egyik leggyakrabban előforduló daganatos megbetegedés, amely kellő odafigyeléssel időben felismerhető és gyógyítható lenne, mégis hazánkban nagyon kevés nő szentel rendszeresen figyelmet és időt ennek ellenőrzésére.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

Katus Attila lerántja a leplet: 5 hiba, amitől hatástalan lesz az edzés

Újra belevágnál az edzésbe, és jól szeretnéd csinálni? Vagy épp ellenkezőleg, már egy ideje végzed a gyakorlatokat, mégsem látod az eredményt? Akkor ez a cikk neked készült, íme azok a jellemző hibák, melyek megakadályozhatják, hogy az edzések elérjék a céljukat – szakértő tippjeivel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

Ideális étrend – van egyáltalán ilyen? Így érdemes táplálkozni a külöböző életszakaszokban és a várandósság ideje alatt

A több hónapos bezártság után végre egyre több helyre tudunk kimozdulni, ezzel együtt pedig sokunkban felmerül az életmódváltás igénye is. Bár mindenhol folyamatosan azt halljuk, hogy törekedjünk az „ideális tápanyagbevitelre”, ennek meghatározása nem is annyira egyszerű, mint ahogy elsőre gondolnánk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás