8 dolog, amit minden nőnek tudnia kell, amikor elégedetlen önmagával szemben

Nem úgy nézünk ki. Nem úgy bánnak velünk. Nem azt kapjuk, amit szerettünk volna.

Könnyen az asztal alá csúszva érezhetjük magunkat. Ám, ha az elégedetlenséged közepette másképp nézel az adott helyzetre, lehet rájössz arra, hogy a dolgok körülötted nem is állnak olyan rosszul .

Nem vagyok elég jó.

Ismerős ez a mondat? Van, aki többször, van, aki ritkábban gondolja ezt magával kapcsolatban. Ám az szinte biztos, hogy az emberek nagy részén, egyszer már átfutott az elbizonytalanodás érzése, önmagával kapcsolatban. A kérdés ilyenkor mindig az, hogy mennyire gyorsan tudjuk visszarántani magunkat a produktivitás mezsgyéjére.

Miért fontos ez?

Ha barátnőnk, gyerekünk elkeseredik valamilyen teljesítménye vagy egyszerűen önmagával kapcsolatban, akkor egyrészt az őszinte együttérzésünket jó kifejezni neki. Másrészt igyekezni kell a megoldásra, a gödörből való kilábaláshoz vezető útra terelni.

Egy alkalmat említs, amikor hatékony volt
az önmagaddal szembeni elégedetlenkedés!
Hányszor érezted magad jobban attól,
hogy
a külsőddel kapcsolatos negatívumot ismételgetted?

100 %-ig biztos vagyok abban, hogy egyszer sem.

Ahhoz, hogy egy ilyen belső, elégedetlenségre alapuló önvádat már az elején el tudj engedni, néha jó, ha több irányból is ránézel az adott helyzetre.

A cikk folytatásáért kattints tovább ide >>>

(kezdőkép forrása: Getty Images)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük