#anyadolga / #egyésmás

Mit csináljon a kamaszunk, ha szünet van az iskolában?

Nem ismerek olyan tizenévest, aki ne várná epekedve az iskolai szüneteket. A legtöbben már annak örülnek, hogy kicsit lazulnak a kötöttségek és kevesebb teher nyomja a vállukat, sokan pedig tele vannak vágyakkal és tervekkel az előttük álló időszakot illetően.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-12

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

UnoMas: (még) egy falat Spanyolország Budapesten

Ha van előző élet, akkor én valamelyikben egészen biztosan Spanyolországban éltem. De most már azt is tudom, hogy a kislányom is…

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-09

#divat és szépség / #egészség / #egyésmás

Arcizomgyakorlatok GIF-ekkel!

Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás. Sokunknak azonban eszébe sem jut azokat az izmokat erősíteni, amelyek a leginkább láthatóak. Íme a FOREO edzésterve: arcizomgyakorlatok kezdőknek és haladóknak!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-08

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Ha unod a lecsót, inkább grillezd a paprikát!

Sütve, főzve, töltve, őrölve fűszernek… A paprika a magyar konyha alapvető és elengedhetetlen alapanyaga a levestől a főételen át a savanyúságig.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-08

#egészség / #egyésmás / #nyár

Megárthat-e egy kis nyáresti borozgatás?

Nyár, lazítás, könnyű esti bulik. Szabadság idején, fesztiválokon, vagy akár a hétvégi kerti partikon is könnyebben csúszik le egy-két pohár bor, néhány korsó sör, vagy esetleg némi színpompás koktél.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-08

#egyésmás / #nyár / #programajánló

A honfoglalás korába repít minket vissza az Ősök Napja augusztus első hétvégéjén

Hogyan teltek honalapító őseink mindennapjai, kik a rokonnépeink és milyen lehetett lóháton küzdeni a társainkért?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-04

#egészség / #egyésmás

4 lehetséges ok, amiért a szemed érzékeny a napfényre

Legtöbbünk szeméről elmondható, hogy érzékeny az erős napfényre – hiszen van olyan, aki meg bírja állni, hogy ne hunyorogjon, ha közvetlenül tűz a nap a szemébe?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-04

#anyadolga / #egyésmás

Mi leszek, ha nagy leszek?

Tegye fel a kezét az, aki hallotta már azt az élete során, hogy „Mi leszek, ha nagy leszek?”

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-03

#egyésmás / #napivers

Napi vers HELYESBÍTÉS

Nyilvánosan szeretnénk elnézést kérni Aranyosi Ervin költőtől, mivel az Interneten valaki a Mosoly játsszon az arcodon című versét Márai Sándor nevével jelentette meg.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-02

#anyadolga / #egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Készíts uzsonnát spenótos palacsintarózsákkal

Nyári szünidőben legtöbbünknek nem kell uzsonnát csomagolnia, de eljönnek még az iskolai mindennapok, amikor jól jön majd egy-két ötlet.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-01

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Kalandokkal és pihenéssel vár ránk a bükfürdői nyár!

Nem találtad még meg a tökéletes nyaralás helyszínét? Nem kell az országhatáron kívül nézelődnöd, hiszen hazánkban is csodálatos helyek várnak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-31

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Nehezen jön a baba? Ezek lehetnek az okai!

Az első szemüveg a testi egészségünket mutatja. Leggyakrabban és legtöbben először itt keressük a megoldást: az orvosunkhoz fordulunk segítségért, amikor már hónapról hónapra próbálkozunk, és nincs eredménye.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-31

#egészség / #egyésmás

Miért érdemes növényi alapú fehérje-kiegészítőt fogyasztani?

Még mindig sokan azt gondolják, hogy növényi fehérjéket csak vegetáriánus vagy vegán sportolók fogyasztanak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-31

#egészség / #egyésmás

Nyugodtnak hitt éjszaka után napközbeni fáradtság?

Este, lefekvéskor mintha nem lenne kényelmes az ágy, a lábunk mintha zsibbadna, apró görcs lenne benne. Vagy egy átaludtnak gondolt éjszaka után nappal fáradtak és aluszékonyak vagyunk, mintha nem aludtunk volna egy szemhunyásnyit sem. Ezek a tünetek utalhatnak valamilyen alvásfüggő mozgászavarra is.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-31

#napivers

Napi vers

„Túl a szív életén
Nyugodtan éldelém,
Mit sors s az ész adott,
Az őszi szép napot.” 

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-28

#egészség / #egyésmás / #kult

Helen Keller, aki nagy változást hozott a fogyatékkal élő emberek életében

Mégis hogyan lehetséges, hogy egy gyermekkora óta siket és vak kislány megtanul írni, olvasni és beszélni, könyveket ír, híres előadó lesz és még diplomát is szerez?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-25

#divat és szépség / #egyésmás

5+1 tipp a szép bőrért, a sugárzó külsőért

Mindannyian szép bőrre vágyunk. A ragyogó, sima bőr az egészség egyik jele, önbizalmat ad, magabiztosságot kölcsönöz.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-25

#divat és szépség / #egyésmás / #nyár

Mit vigyünk magunkkal a nyaralásra?

A nyár az utazások és a felejthetetlen kalandok időszaka, azonban a csomagolás sosem egyszerű feladat. Mindannyiunknak ismerős lehet az érzés, amikor a nyaralás előtti napon bőröndünkön ülve próbáljuk összehúzni cipzárját, de akárhogy erőltetjük, sehogy sem akar beleférni az összepakolt holmink.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-25

#egészség / #egyésmás / #nyár

Mobil börtön – Te is a rabja vagy?

Napfényes július délután van. Egy Balaton-parti kávézó teraszán ücsörgök egy limonádéval és egy könyvvel. Utóbbi most nem köt le annyira; néha beleolvasok, de inkább nézelődöm.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-24

#egyésmás / #gasztronómia és utazás

Virsli kisokos

Csak elvétve találkozhatunk olyan felnőttel, aki még sosem készített virslit. Sőt, megkockáztatjuk, hogy a tinik között is kevesen lehetnek ilyenek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-24

#egyésmás / #nyár

Gondtalan nyaralás, okosan!

Bár mindannyian vágyunk a feltöltődésre és pihenésre, a nyaralással és a hosszabb távollétekkel otthonunk és értékeink iránti aggodalmunk is megnőhet. Mi lesz addig a halakkal? Hogyan vigyázhatok a házra, amíg nem vagyok otthon?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-24

#divat és szépség / #egyésmás / #nyár

Így tartsd minimumon arcápolási rutinod nyáron!

Mivel a nyári szezon már javában tart, itt az ideje, hogy átalakítsd a szépségápolási rutinodat, hogy pillanatok alatt frissnek és ragyogónak érezd magad, maradéktalanul kiélvezve a nyári napsütést.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-24

#egyésmás / #kult

3 magával ragadó történelmi témájú regény

Három különböző történet. Három különböző világ.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-24

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

A nyár legeslegjobb sütije: crumble

Ahogy megyünk bele a nyárba, folyamatosan érnek be a finomabbnál finomabb, hazai gyümölcsök.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-21

#divatésszépség / #egyésmás / #nyár

10 perces nyári smink

Hőség ide vagy oda, amikor meg kell jelennünk valahol, szeretnénk a legjobb formánkat nyújtani. Legyen ez az iroda, egy lakodalom vagy egy daytime party, a smink elengedhetetlen kelléke a tökéletes megjelenésnek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-21

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Fedezd fel az utazás pozitív hatásait az agyra!

Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-21

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere

Vannak napok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-21

#anyadolga / #egyésmás / #nyár

Jó, hogy itt a nyár, de mi legyen az iskolás gyerekekkel?

A több hónapos nyári iskolaszünet komoly fejtörést okoz a szülőknek. Miként biztosítsunk tartalmas időtöltést gyermekünknek ilyen hosszú időre?!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-18

#anyadolga / #egyésmás

Meseolvasás online, avagy mi is az a Meskete?

Manapság nagyon sok szülő szembesül már viszonylag hamar azzal a kérdéssel, hogy mennyire és mikor vezesse be a modern technika vívmányait a gyermeke életébe, mint a mobil, a tablet vagy épp az okosóra.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-18

#egészség / #egyésmás / #nőilélek

Mit tud a lelki szakember, amit a barátnőd nem?

Társaságban gyakran elhangzik kifogásként, amikor valakinek pszichológust, terapeutát, mentálhigiénés segítőt javasolnak, hogy „Dehogy megyek! Én megbeszélem a bajomat a barátnőmmel/anyukámmal”, vagy férfiaknál „Megdumáljuk a haverokkal”.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-17

#egészség / #egyésmás

Ezt együk és ezt ne tegyük lefekvés előtt!

Hosszúra nyúlt napok, akár munka, akár esti bulizás miatt. Vagy egyszerűen csak jólesik a nyári estéken tovább fennmaradni egy kicsit. Na de ilyenkor könnyedén meg is éhezhetünk, pláne, ha a nagy melegben napközben kevesebbet ettünk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-17

#anyadolga / #egyésmás

Nem vagyok ősanya!

Ahogy ígértem, folytatom a kis történetemet, egy nagyon meghatározó időszakkal az életemben, a terhességtől az anyává válásig, napjainkig. 

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-14

#anyadolga / #egyésmás

Segítség, iskolába megy a gyerek!

Amikor elkezdte szeptemberben csemetéd az óvodai tanévet, már akkor tudatosult benned, hogy ez az utolsó ilyen az életében. Aztán jött a suli választás.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-13

#anyadolga / #divat és szépség / #egyésmás

Hogyan oldjuk meg egyszerűen a szépségápolást kisgyermekkel?

Az anyukák életében – miután megszületik a kisbaba – sok mindent máshogy kell csinálni, mint azelőtt. Nincs ez másképp a szépségápolással sem.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-11

#egyésmás / #kult

Nikola Tesla, a fizika Leonardo da Vinci-je

Július 10-én ünnepeljük a szerb származású tudós, Nikola Tesla születésnapját, akit a fizika Leonardo da Vinci-jeként is emlegetnek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-10

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Megúszós paradicsomos rakott cukkini

A nyár egyik kedvenc, legjobban variálható alapanyaga a cukkini.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-07

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

ANJUNA Waffle Pop – természetes és növényi pálcikás gofri

Az idei tavaszi-nyári újdonság a már jól ismert ANJUNA háza tájáról a Waffle Pop, egy gofri, ami az ANJUNA termékfilozófiához híven követi az igényeidet.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-05

#egyésmás / #nyár / #programajánló

Júliusban jön a XI. Cirkuszok Éjszakája

Balatonlellére érkezett nagy sikerű idei gálaműsorával a Magyar Nemzeti Cirkusz. Július 3-tól augusztus 31-ig tekinthető meg Európa egyik legszínvonalasabb cirkuszműsora.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-03

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / #nyár

Nyári agyleszívás – Mit tehetünk a gyermekünk nyári leépülése ellen?

Az iskoláskorú gyermekek szüleinek minden bizonnyal ismerős a szituáció: mire sor kerül a szeptemberi iskolakezdésre, a csemete fejéből mintha a nyári szellő az összes nagy nehezen megszerzett tudást kifújta volna…

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-01

#egészség / #egyésmás

Július 1. a magyar egészségügy napja

Július 1-én ünnepeljük a magyar egészségügy napját. E jeles nap apropóját Semmelweis Ignác születésnapja adja, akit az „anyák megmentőjeként” is emlegetünk, hiszen a magyar orvos kiemelkedő szerepet játszott a gyermekágyi láz leküzdésében.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-06-30