Egy új tanulmány szerint, ha csak ezt csináljuk 10 percig, kevésbé leszünk magányosak
0 hozzászólás
2021-05-07
Minél idősebb, annál boldogabb?
Az egyetlen dolog, amit mindannyian szeretnénk: boldognak lenni. Ennek az érzésnek világnapja is van, március 20-án ünnepeltük! Magyarország a világ 53. legboldogabb országa a 2020-as World Happiness Report* szerint, javuló tendenciával.
2021-03-22
Hogyan maradhat fiatalos hangunk idős korban is?
A hangunk változik, ahogy öregszünk. Legtöbben aggódunk az őszülő haj, vagy mélyülő ráncok miatt, de figyelmen kívül hagyjuk az egyik legjelentősebb időskori jelenséget, a hangunk változását. Pedig hangszalagjaink, csakúgy, mint testünk izmai, karbantartást igényelnek.
2020-04-28
