#egészség / #egyésmás / #programajánló

Erős Antónia és a The Voice egy színpadon az Egy Csepp Világnapon

Új, különleges programokkal várja Erős Antónia és alapítványa a kicsiket és nagyokat az Egy Csepp Világnapon november 19-én a vasárnap 10-től 18 óráig a MOM Sportban.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-11-17

#egészség / #egyésmás / #lakberendezés

Megkezdődik a fűtési szezon – jó, ha figyelünk a levegő minőségére is

Úgy tűnik végérvényesen beköszönt az ősz, és elérkezik a fűtési szezon kezdete is. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy a lehetőleg minél gazdaságosabban működő fűtőberendezéseink mellett milyen egyéb légtechnikai eszközt szerezzünk be az otthonainkba.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-10-27

#egészség / #egyésmás

4 lehetséges ok, amiért a szemed érzékeny a napfényre

Legtöbbünk szeméről elmondható, hogy érzékeny az erős napfényre – hiszen van olyan, aki meg bírja állni, hogy ne hunyorogjon, ha közvetlenül tűz a nap a szemébe?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-04

#egészség / #egyésmás

A dietetikus segít: így vigyázzunk szívünk egészségére

Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-04-27

#egészség / #egyésmás / egészség

Most az unokák védhetik meg a nagyszülőket

Az elmúlt két évben a maszkviselés és egyéb hatások következtében veszítettek intenzitásukból a szezonális influenzajárványok.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-02-13

#egészség / #egyésmás / egészség

Aludjunk idén többet és jobbat az egészségünkért!

Ha itt az újév, itt vannak a fogadalmak. A legtöbb ember szeretné megragadni az alkalmat, hogy tiszta lappal kezdjen és ha csak lehet, leszámoljon valamilyen rossz szokással.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-01-26

#egészség / #egyésmás / egészség

Így kezdjünk neki 2023-nak: emlékeztető testünk és lelkünk ápolására

Az új évet sokféleképpen lehet kezdeni, és számos módon gondoskodhatunk arról, hogy 2023 a lehető legjobban alakuljon. Az új energia fellobbanásával együtt jár az új lehetőségek felbukkanása is, ezek pedig nagyszerű dolgokhoz vezethetnek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-01-02

#egészség / #egyésmás / egészség

Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket

Hamarosan megérkeznek a fagyok, így nagyon fontos, hogy felkészítsük a testünket és a lelkünket a leghidegebb évszak kihívásaira.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-12-06

#egészség / #egyésmás / egészség

6 tipp, hogy az őszi rohanásban is jól induljanak a reggeleid

Az ősz sokszor egy második évkezdésnek érződik, hiszen vége a vakációnak és a nyári lazább időszaknak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-09-11

#egészség / #egyésmás / egészség

Mi kell az egészséghez? Tanuljunk a régiektől!

Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-23

#egészség / #egyésmás / #nyár / egészség

7 ok, hogy miért nyáron vágj bele az életmódváltásba

Tavasszal és nyár elején sokan kezdenek last minute diétába, hiszen mindenki a legjobb formájában szeretne lenni a jól megérdemelt nyaraláson.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-06

#egészség / #egyésmás / egészség

Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai

A 12. századi német bencés rendi apácát, Bingeni Szent Hildegárdot (németül Hildegard von Bingent) széles körben a holisztikus orvoslás és a természetes gyógyítás egyik korai úttörőjeként tartják számon. Az általa kidolgozott elvek évszázadokkal megelőzték a korukat.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-03

#egészség / #egyésmás / egészség

Ünnepeld az alvás világnapját tökéletes alvással!

Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk, fókuszálnunk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

A népszerű Kőnig doki újra rendel

Új, szórakoztató videókkal jelentkezik az ország kedvenc gyermeksebésze, Dr. Kőnig Róbert.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-13

#egészség / #egyésmás / egészség

Így maradhatsz sportos egész évben

Alighanem idén is tettünk fogadalmat az újév alkalmából.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-02-18

#egészség / #egyésmás / egészség

Új év, új élet, új kihívások? Így kezdj neki az új évnek!

Véget ért egy év, véget ért az ünnepi sürgés-forgás, és bizony nem mindig egyszerű visszatérni a hétköznapokba. Íme, néhány tanács arra vonatkozóan, hogy könnyebb legyen a visszatérés az új évben – szakértő tippjeivel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-24

#anyadolga / #divatésszépség / #egészség / #egyésmás / egészség

Természetes bőrápolás télen is: pihepuha bababőr nemcsak babáknak!

Eleged van abból, hogy a változékony téli időjárás, a metszően hideg szél és a jeges napok kikezdik bőrödet, és hiába igyekszel, a babádat sem kímélik?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-19

#egészség / #egyésmás / egészség

4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2022-ben

Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-19

Sports girl who wants to start the new year 2022. Concept of new professional achievements in the new year and success.

#egészség / #egyésmás / egészség

2022 a mi évünk! 4+1 tipp a hatékony évkezdéshez

Várakozásaink ellenére sajnos 2021 sem volt egyszerű esztendő. 2020-hoz hasonlóan, az elmúlt évben is sok nehézséggel, kihívással és bizonytalansággal kellett megküzdenünk, amelyek negatívan hathattak testi és lelki egészségünkre egyaránt. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-12

#egészség / #egyésmás / egészség

Egészséges életmód télen is

Tavasszal és nyáron teljesen természetes, hogy sokat vagyunk a szabadban, sokat mozgunk, friss gyümölcsöt eszünk, és a létfontosságú D-vitamint is könnyen megkapjuk a napsugaraktól.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-20

#egyésmás / #karácsony

Valóban jobb adni, mint kapni? – Az ajándékozás pszichológiája

Decemberben rengeteg ajándék talál gazdára. Ebben az ajándékozási lázban elgondolkozhatunk, hogy megéri-e időt és energiát fordítani minden ismerősünk ajándékának gondos kiválasztására.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-07

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Harmadik, emlékeztető oltás terhesség alatt

A COVID-19 oltások eddig is javasoltak voltak terhesség alatt, mivel ez a legjobb módja annak, hogy a kismama megvédje magát és a magzatot egy lehetséges fertőzés kockázataitól. De mi a helyzet a harmadik, emlékeztető oltással terhesség alatt?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-09

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás / egészség / gasztronómia és utazás

Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra!

Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. 

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-03

#egészség / #egyésmás

Gyógynövények női bajokra? Utánajártunk mit igen és mit ne használjunk!

A népi gyógyászatban régóta használt gyógynövények manapság reneszánszukat élik: vesszük, esszük, isszuk, kenjünk, párologtatjuk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-03

#egészség / #egyésmás / egészség

Mozgással a diabétesz ellen

Magyarországon több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek él cukorbetegséggel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-02

#egészség / #egyésmás / egészség

Az allergia és asztma ellen is hatásosan védhetnek a probiotikumok

Tombol az allergiaszezon, az utóbbi évekhez képest is erősebb tünetekről számolnak be a szénanáthától szenvedők.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-19

#egészség / #egyésmás / egészség

Olvasmányos és provokatív könyv a tartós fogyásról

Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, edzünk szorgosan, de azok a fránya kilók csak nem tűnnek el. Mi ennek az oka?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-18

#egészség / #egyésmás / egészség

Amikor pillangók repkednek a gyomrodban

Ma már számos tudományos kutatás bizonyítja, hogy az úgynevezett bél-agy tengely az egyik legbefolyásosabb kapcsolat a szervezetben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-13

#egészség / #egyésmás / #nőilélek

Szeretkezni 50 felett – számoljunk le öt tévhittel!

Ma már nem nézünk úgy az ötven felettiekre, mint egy egybefüggő masszára. Mindinkább kiderül, hogy felettébb hasznos tagjai a társadalomnak, és az is, hogy az élet nem áll le bizonyos kor felett. Bizony, a szexuális élet sem.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-09-21

#egészség / #egyésmás / #nőilélek / egészség

Nem fogytam a futástól, amíg be nem vezettem ezt az 5 szokást

Lassan, fokozatosan, lépésről lépésre történt az átállás, mert azt már kitapasztaltam, hogy a tartós fogyás titka a fenntarthatóság, akármilyen lelkesen is falom a kilométereket. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-09-10

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Cukorbetegség babavárás idején

A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-26

#egészség / #egyésmás

A nyár veszélyes a májra? A kávé segít!

Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-22

#egészség / #egyésmás / egészség

Még nem szedsz C- és D-vitamint? Tudd meg, hogy miért kellene!

Mindenki tudja, hogy a vitaminok nagyon fontosak a szervezet normál működéséhez, ám napjainkban sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő vitamint pusztán az étkezéssel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-21

#egészség / #egyésmás / egészség

Életmentő reggeli napfény

Tudtad, hogy ébredés után úgy harminc percen belül ki kéne menned a szabad ég alá, kitenni magadat egy kis reggeli napfénynek annak érdekében, hogy az a stresszkezelő képességed, hormonműködésed, emésztésed és még az alvásod minősége is optimális legyen?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-05

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás / egészség / gasztronómia és utazás

Intuitív étkezéssel a kiegyensúlyozott táplálkozásért

Napjainkban egyre több, gyakran egymásnak teljesen ellentmondó táplálkozási trenddel találkozhatunk, melyek között átlagemberként nem könnyű eligazodni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-05-28

#egészség / #egyésmás / egészség

Télen szerzett súlyfelesleg orvosi szemmel: a böjt segítheti a fogyást is

A böjtnek számos pozitív élettani hatása van, szakszerűen végezve az egész testet megújítja, a sejteket regenerálja, a szervezetünkben elindult esetleges rossz folyamatokat képes kikapcsolni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-05-06

#egészség / #egyésmás / egészség

Sporttal az életért – avagy biztonságos testmozgás szívbetegen

2019-ben Magyarországon az összes haláleset 50%-a a keringési rendszer valamely megbetegedéséhez köthető. A szívelégtelenséggel élők esetében is segíthet a testmozgás, hiszen növeli a szív maximális teljesítményét, ezáltal javítva az életminőséget.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-04-27

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás / egészség / gasztronómia és utazás

Tévhitek a margarinokról – ezeknek még mindig sokan bedőlnek

Öregíti a bőrt és ártalmas a szívre a margarin, mert hidrogénezéssel készül és tele van transzzsírsavakkal? Vagy valójában nem is élelmiszer, hanem műanyag, hiszen csupán egyetlen molekula választja el a plasztiktól?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

1 hozzászólás

2021-04-23

#egyésmás / #novella / #novellapályázat

Szabadon – 100 szavas novellapályázat

Finoman nyújtom az izmaimat. Igazi tömeg gyűlt össze Buda és Pest találkozásánál a Duna vize fölött.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-04-12

#egészség / #egyésmás / egészség

Melyik koronavírus elleni védőoltást kaphatják pajzsmirigy betegek?

A pajzsmirigy alulműködésben szenvedő páciensek koronavírus elleni védőoltásával kapcsolatban sok kérdés felmerült az elmúlt időszakban.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-03-24