#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Diéta-divattrendek követésének kockázatai

A mai világban rengeteg divatdiéta irányzat fellelhető, és egyre ritkább az a réteg, aki még egyiket sem próbálta ki. Tehát mondhatni elég sok embert fenyeget egy rosszul összeállított és nem egyénre szabott étrend hosszútávú követése.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2025-07-24

#egészség / #egyésmás / #nyár

Sokan nem tudják: ezekre az ételekre és italokra figyeljünk a nyári hőségben

Ahogy megérkezik a nyári meleg, nemcsak a gardróbot, hanem az étrendet is érdemes „átöltöztetni”. A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2025-06-13

#egészség / #egyésmás / #programajánló

Diabétesz Világnap: ingyenes szűrések, szakértő tanácsadók és jótékonysági koncert a Néprajzi Múzeumban

Idén november 9-én várja a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) a diabéteszben érintetteket, családtagokat és érdeklődőket a közelgő világnap alkalmából.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-11-08

#egészség / #egyésmás / #lakberendezés

A fürdőszoba ventilátorok az optimális szellőztetés mesterei

A fürdőszoba az otthon azon helyisége, ahol a leggyakrabban találkozhatunk magas páratartalommal és nedvességgel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-11-04

#anyadolga / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

 5 ok, miért adj mézet a gyereknek, mielőtt suliba megy!

Iskolatáska, tolltartó, tankönyvek és füzetek. Ez talán minden szülő listáján pipát érdemel, de mire lehet még szükség a tanév során?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-08-31

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Hogyan együnk egészségesen a melegben?

Ahogy beköszönt a nyár, egyre több időt töltünk a szabadban, a hőség pedig megváltoztatja táplálkozási szokásainkat is.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-06-24

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Fedezd fel az utazás pozitív hatásait az agyra!

Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-06-05

#egészség / #egyésmás

Meglepő, mennyi minden állhat az elhízás hátterében

Nem is olyan nehéz az elhízás csapdájába esni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-02-29

#egészség / #egyésmás / #programajánló

Erős Antónia és a The Voice egy színpadon az Egy Csepp Világnapon

Új, különleges programokkal várja Erős Antónia és alapítványa a kicsiket és nagyokat az Egy Csepp Világnapon november 19-én a vasárnap 10-től 18 óráig a MOM Sportban.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-11-17

#egészség / #egyésmás / #lakberendezés

Megkezdődik a fűtési szezon – jó, ha figyelünk a levegő minőségére is

Úgy tűnik végérvényesen beköszönt az ősz, és elérkezik a fűtési szezon kezdete is. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy a lehetőleg minél gazdaságosabban működő fűtőberendezéseink mellett milyen egyéb légtechnikai eszközt szerezzünk be az otthonainkba.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-10-27

#egészség / #egyésmás

4 lehetséges ok, amiért a szemed érzékeny a napfényre

Legtöbbünk szeméről elmondható, hogy érzékeny az erős napfényre – hiszen van olyan, aki meg bírja állni, hogy ne hunyorogjon, ha közvetlenül tűz a nap a szemébe?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-04

#egészség / #egyésmás

A dietetikus segít: így vigyázzunk szívünk egészségére

Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-04-27

#egészség / #egyésmás

Most az unokák védhetik meg a nagyszülőket

Az elmúlt két évben a maszkviselés és egyéb hatások következtében veszítettek intenzitásukból a szezonális influenzajárványok.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-02-13

#egészség / #egyésmás

Aludjunk idén többet és jobbat az egészségünkért!

Ha itt az újév, itt vannak a fogadalmak. A legtöbb ember szeretné megragadni az alkalmat, hogy tiszta lappal kezdjen és ha csak lehet, leszámoljon valamilyen rossz szokással.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-01-26

#egészség / #egyésmás

Így kezdjünk neki 2023-nak: emlékeztető testünk és lelkünk ápolására

Az új évet sokféleképpen lehet kezdeni, és számos módon gondoskodhatunk arról, hogy 2023 a lehető legjobban alakuljon. Az új energia fellobbanásával együtt jár az új lehetőségek felbukkanása is, ezek pedig nagyszerű dolgokhoz vezethetnek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-01-02

#egészség / #egyésmás

Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket

Hamarosan megérkeznek a fagyok, így nagyon fontos, hogy felkészítsük a testünket és a lelkünket a leghidegebb évszak kihívásaira.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-12-06

#egészség / #egyésmás

6 tipp, hogy az őszi rohanásban is jól induljanak a reggeleid

Az ősz sokszor egy második évkezdésnek érződik, hiszen vége a vakációnak és a nyári lazább időszaknak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-09-11

#egészség / #egyésmás

Mi kell az egészséghez? Tanuljunk a régiektől!

Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-23

#egészség / #egyésmás / #nyár

7 ok, hogy miért nyáron vágj bele az életmódváltásba

Tavasszal és nyár elején sokan kezdenek last minute diétába, hiszen mindenki a legjobb formájában szeretne lenni a jól megérdemelt nyaraláson.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-06

#egészség / #egyésmás

Bingeni Szent Hildegárd holisztikus gyógyító titkai

A 12. századi német bencés rendi apácát, Bingeni Szent Hildegárdot (németül Hildegard von Bingent) széles körben a holisztikus orvoslás és a természetes gyógyítás egyik korai úttörőjeként tartják számon. Az általa kidolgozott elvek évszázadokkal megelőzték a korukat.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-03

#egészség / #egyésmás

Ünnepeld az alvás világnapját tökéletes alvással!

Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk, fókuszálnunk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

A népszerű Kőnig doki újra rendel

Új, szórakoztató videókkal jelentkezik az ország kedvenc gyermeksebésze, Dr. Kőnig Róbert.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-13

#egészség / #egyésmás

Így maradhatsz sportos egész évben

Alighanem idén is tettünk fogadalmat az újév alkalmából.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-02-18

#egészség / #egyésmás

Új év, új élet, új kihívások? Így kezdj neki az új évnek!

Véget ért egy év, véget ért az ünnepi sürgés-forgás, és bizony nem mindig egyszerű visszatérni a hétköznapokba. Íme, néhány tanács arra vonatkozóan, hogy könnyebb legyen a visszatérés az új évben – szakértő tippjeivel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-24

#anyadolga / #divat és szépség / #egészség / #egyésmás

Természetes bőrápolás télen is: pihepuha bababőr nemcsak babáknak!

Eleged van abból, hogy a változékony téli időjárás, a metszően hideg szél és a jeges napok kikezdik bőrödet, és hiába igyekszel, a babádat sem kímélik?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-19

#egészség / #egyésmás

4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2022-ben

Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-19

Sports girl who wants to start the new year 2022. Concept of new professional achievements in the new year and success.

#egészség / #egyésmás

2022 a mi évünk! 4+1 tipp a hatékony évkezdéshez

Várakozásaink ellenére sajnos 2021 sem volt egyszerű esztendő. 2020-hoz hasonlóan, az elmúlt évben is sok nehézséggel, kihívással és bizonytalansággal kellett megküzdenünk, amelyek negatívan hathattak testi és lelki egészségünkre egyaránt. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-12

#egészség / #egyésmás

Egészséges életmód télen is

Tavasszal és nyáron teljesen természetes, hogy sokat vagyunk a szabadban, sokat mozgunk, friss gyümölcsöt eszünk, és a létfontosságú D-vitamint is könnyen megkapjuk a napsugaraktól.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-20

#egyésmás / #karácsony

Valóban jobb adni, mint kapni? – Az ajándékozás pszichológiája

Decemberben rengeteg ajándék talál gazdára. Ebben az ajándékozási lázban elgondolkozhatunk, hogy megéri-e időt és energiát fordítani minden ismerősünk ajándékának gondos kiválasztására.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-07

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Harmadik, emlékeztető oltás terhesség alatt

A COVID-19 oltások eddig is javasoltak voltak terhesség alatt, mivel ez a legjobb módja annak, hogy a kismama megvédje magát és a magzatot egy lehetséges fertőzés kockázataitól. De mi a helyzet a harmadik, emlékeztető oltással terhesség alatt?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-09

#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra!

Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. 

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-03

#egészség / #egyésmás

Gyógynövények női bajokra? Utánajártunk mit igen és mit ne használjunk!

A népi gyógyászatban régóta használt gyógynövények manapság reneszánszukat élik: vesszük, esszük, isszuk, kenjünk, párologtatjuk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-03

#egészség / #egyésmás

Mozgással a diabétesz ellen

Magyarországon több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek él cukorbetegséggel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-02

#egészség / #egyésmás

Az allergia és asztma ellen is hatásosan védhetnek a probiotikumok

Tombol az allergiaszezon, az utóbbi évekhez képest is erősebb tünetekről számolnak be a szénanáthától szenvedők.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-19

#egészség / #egyésmás

Olvasmányos és provokatív könyv a tartós fogyásról

Az elhízás immár világjárvány, és bár a csapból is fogyókúrás tanácsok folynak, mégis egyre kövérebbek leszünk. Számoljuk a kalóriákat, edzünk szorgosan, de azok a fránya kilók csak nem tűnnek el. Mi ennek az oka?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-18

#egészség / #egyésmás

Amikor pillangók repkednek a gyomrodban

Ma már számos tudományos kutatás bizonyítja, hogy az úgynevezett bél-agy tengely az egyik legbefolyásosabb kapcsolat a szervezetben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-10-13

#egészség / #egyésmás / #nőilélek

Szeretkezni 50 felett – számoljunk le öt tévhittel!

Ma már nem nézünk úgy az ötven felettiekre, mint egy egybefüggő masszára. Mindinkább kiderül, hogy felettébb hasznos tagjai a társadalomnak, és az is, hogy az élet nem áll le bizonyos kor felett. Bizony, a szexuális élet sem.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-09-21

#egészség / #egyésmás / #nőilélek

Nem fogytam a futástól, amíg be nem vezettem ezt az 5 szokást

Lassan, fokozatosan, lépésről lépésre történt az átállás, mert azt már kitapasztaltam, hogy a tartós fogyás titka a fenntarthatóság, akármilyen lelkesen is falom a kilométereket. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-09-10

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Cukorbetegség babavárás idején

A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-26

#egészség / #egyésmás

A nyár veszélyes a májra? A kávé segít!

Itt a nyár, a családi, baráti összejövetelek, a nyaralás, a pihenés, az önfeledt kikapcsolódás időszaka. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-22