7 ok, hogy miért nyáron vágj bele az életmódváltásba
Tavasszal és nyár elején sokan kezdenek last minute diétába, hiszen mindenki a legjobb formájában szeretne lenni a jól megérdemelt nyaraláson.
0 hozzászólás
2022-07-06
4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2022-ben
Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását?
2022-01-19
A majdnem meddőségtől a termékenységig vezető göröngyös utam
Lassan 33 éves vagyok, és 9 éve vagyunk házasok a férjemmel. Az esküvőnk óta már számos alkalommal megkaptuk a kérdést, és nem vagy még terhes? Mikor akartok babát? Hogyhogy nincs még babátok?
2021-10-12
A gyermekeknek is jutott a karantén-kilókból – mit tehetünk szülőként?
Fejenként 1 kiló „ugrott fel” a magyarokra a COVID-19 miatt: a gyerekeknek is jutott belőle.
2021-06-20
Ideális étrend – van egyáltalán ilyen? Így érdemes táplálkozni a külöböző életszakaszokban és a várandósság ideje alatt
A több hónapos bezártság után végre egyre több helyre tudunk kimozdulni, ezzel együtt pedig sokunkban felmerül az életmódváltás igénye is. Bár mindenhol folyamatosan azt halljuk, hogy törekedjünk az „ideális tápanyagbevitelre”, ennek meghatározása nem is annyira egyszerű, mint ahogy elsőre gondolnánk.
2021-06-01
Ha duci vagy, az a baj, ha sovány vagy, akkor az. – az Anyád hogy van?! vloggerei erről beszélgettek Nyári Diával
Ha duci vagy, akkor az a baj, ha sovány vagy, akkor az a baj. A nőknek, főleg szülés után gyakran gondjuk van testükkel, és ezen a helyzeten környezetünk reakciói sokszor csak rontanak.
2021-04-24
Neked mi a kifogásod a fogyásra?!
Ilyen alkat vagyok – mondod és nézel rám, tágra nyílt, ártatlan szemekkel.
2020-02-25
Utánajártunk, valóban csodamódszer-e a fehérjealapú diéta?
Jó pár éve elég volt egy hetet koplalnom és pikk-pakk ráncba szedtem magam. Na, ez így, 40 felett már nem megy. És a kilók persze észrevétlenül felkúsznak. Picit becsukod a szemed egy-egy sütike láttán vagy nem sportolsz annyit, mint korábban és kész, vége…
2019-11-28