Tényleg rosszabbul alszunk nyáron?
Alig várjuk, hogy nyár legyen, élvezzük annak örömeit, de gyakran előfordulhat, hogy bizony nagyon fáradtan ébredünk.
(tovább…)
0 hozzászólás
2024-07-09
Tanulj meg jól aludni, hogy kipihenten ébredj!
Az alvás világnapja tökéletes alkalom arra, hogy beszéljünk a minőségi alvás fontosságáról. Az alvás az ember létfontosságú szükségletei közé tartozik, hiszen ilyenkor töltődnek fel az energia raktáraink.
(tovább…)
2024-03-14
Miért vagyok fáradt egész nap, pedig aludtam?
Nehéz kikelni az ágyból, napközben is úgy érzed csak félgőzzel mész előre és már kora délután a sokadik kávé után sóvárogsz, hátha segít?
2022-04-28
A legnehezebb az anyaságban
2021-11-03
Valóság – 100 szavas novellapályázat
Ingoványos talajon járok nap, mint nap. Szétfolyik lábam nyomán az idő.
2021-03-29
A férjem pihen, megint én vagyok a gyerekekkel
Felkelek reggel hatkor, mert a legkisebb felébred. Kiveszem a kiságyából, pelenkázom, közben a két másik gyerek is felébred.
2019-01-31
A nehéz napok előtti még nehezebb napok
2018-02-04
