A depresszió 300 millió embert érint világszerte, és ez a szám folyamatosan növekszik. A major depresszió egyfajta civilizációs betegség, mely az életkörülmények változása, a folyamatosan érkező információáradat, a sok inger és stressz hatására egyre gyakrabban alakul ki.
Sosem felejtem el azt az arcot, amikor valaki pontosan ezt a kérdést szegezte felém. Még ijedtnek is tűnt, hogy vajon hogy bírjuk az unalmas időszakokat? Elárulom, olyan időszakra nem nagyon emlékszem…