#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás Mit együnk ősszel? – Tuti étkezési tippek a hűvös évszakra! Minden évszakban más és más veszélyeknek vagyunk kitéve, másként sportolunk, így természetesen az étkezésünkön is változtatnunk kell. (tovább…) Tetszett? Oszd meg mással is! 0 hozzászólás 2021-11-03
#egészség / #egyésmás Hidratálás mesterfokon – Gondoskodjunk szomjazó szervezetünkről! A rendszeres testmozgás és a vitamindús táplálkozás mellett, a megfelelő hidratálás is alapvető fontosságú általános egészségünk szempontjából, amelyre a meleg és száraz nyári napokon még nagyobb hangsúlyt kell fektetnünk. (tovább…) Tetszett? Oszd meg mással is! 0 hozzászólás 2020-08-10