2024 júniusában átlagosan 1,5 Celsius-fokkal haladta meg a globális átlaghőmérséklet az iparosodás kezdete óta tartó hivatalos mérések eredményeit, így már 13. hónapja dőlnek meg világszerte a hőmérsékleti rekordok.
Idén nyáron az előrejelzések szerint többnyire száraz melegre kell számítanunk, különösen Európában. Júliusra várható a legnagyobb kánikula, ezért érdemes minél hamarabb felkészülni a hőségre.
Igen, itt a meleg, tulajdonképpen egyik pillanatról a másikra arcon csapott bennünket, de hát örülni kell neki, hiszen nyár van. Ezzel együtt sajnos megszaporodik a kocsiban felejtett gyerekek és kutyák száma, ami eléggé szomorú.
Az, hogy mennyire pihentető az éjszakánk, életünk számos területére kihat: ha jól alszunk, kevésbé vagyunk ingerlékenyek, jobban teljesítünk a munkában, jobb a memóriánk és összességében sokkal jobb a közérzetünk.
Bőrünk számtalan káros tényezőnek van kitéve nap mint nap. Ezek közül néhány ellen mi magunk is tehetünk, hiszen a nem megfelelő táplálkozás, szabálytalan alvási ciklus és a nem túl egészségesen megválasztott életmód nagyban befolyásolja bőrünk állapotát.
