#egészség / #egyésmás 4+1 tipp, hogy hogyan rázódjunk vissza a hétköznapokba ősszel Akár sikerült kellőképpen élvezni a nyári pillanatokat és feltöltődni a meleg napsugarakkal, akár nem, az ősz megállíthatatlanul közeleg. (tovább…) Tetszett? Oszd meg mással is! 0 hozzászólás 2023-09-07
#egészség / #egyésmás Miért érdemes növényi alapú fehérje-kiegészítőt fogyasztani? Még mindig sokan azt gondolják, hogy növényi fehérjéket csak vegetáriánus vagy vegán sportolók fogyasztanak. (tovább…) Tetszett? Oszd meg mással is! 0 hozzászólás 2023-07-31
#egészség / #egyésmás 5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után Azt mindannyian tudjuk, hogy egy körültekintően felépített edzésterv, a szabályosan végzett gyakorlatok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el az alakformálásban. (tovább…) Tetszett? Oszd meg mással is! 0 hozzászólás 2023-04-21