Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás. Sokunknak azonban eszébe sem jut azokat az izmokat erősíteni, amelyek a leginkább láthatóak. Íme a FOREO edzésterve: arcizomgyakorlatok kezdőknek és haladóknak!
Nyár, lazítás, könnyű esti bulik. Szabadság idején, fesztiválokon, vagy akár a hétvégi kerti partikon is könnyebben csúszik le egy-két pohár bor, néhány korsó sör, vagy esetleg némi színpompás koktél.
Legtöbbünk szeméről elmondható, hogy érzékeny az erős napfényre – hiszen van olyan, aki meg bírja állni, hogy ne hunyorogjon, ha közvetlenül tűz a nap a szemébe?
Az első szemüveg a testi egészségünket mutatja. Leggyakrabban és legtöbben először itt keressük a megoldást: az orvosunkhoz fordulunk segítségért, amikor már hónapról hónapra próbálkozunk, és nincs eredménye.
Este, lefekvéskor mintha nem lenne kényelmes az ágy, a lábunk mintha zsibbadna, apró görcs lenne benne. Vagy egy átaludtnak gondolt éjszaka után nappal fáradtak és aluszékonyak vagyunk, mintha nem aludtunk volna egy szemhunyásnyit sem. Ezek a tünetek utalhatnak valamilyen alvásfüggő mozgászavarra is.
Mégis hogyan lehetséges, hogy egy gyermekkora óta siket és vak kislány megtanul írni, olvasni és beszélni, könyveket ír, híres előadó lesz és még diplomát is szerez?
A nyár az utazások és a felejthetetlen kalandok időszaka, azonban a csomagolás sosem egyszerű feladat. Mindannyiunknak ismerős lehet az érzés, amikor a nyaralás előtti napon bőröndünkön ülve próbáljuk összehúzni cipzárját, de akárhogy erőltetjük, sehogy sem akar beleférni az összepakolt holmink.
Napfényes július délután van. Egy Balaton-parti kávézó teraszán ücsörgök egy limonádéval és egy könyvvel. Utóbbi most nem köt le annyira; néha beleolvasok, de inkább nézelődöm.
Bár mindannyian vágyunk a feltöltődésre és pihenésre, a nyaralással és a hosszabb távollétekkel otthonunk és értékeink iránti aggodalmunk is megnőhet. Mi lesz addig a halakkal? Hogyan vigyázhatok a házra, amíg nem vagyok otthon?
Mivel a nyári szezon már javában tart, itt az ideje, hogy átalakítsd a szépségápolási rutinodat, hogy pillanatok alatt frissnek és ragyogónak érezd magad, maradéktalanul kiélvezve a nyári napsütést.
Hőség ide vagy oda, amikor meg kell jelennünk valahol, szeretnénk a legjobb formánkat nyújtani. Legyen ez az iroda, egy lakodalom vagy egy daytime party, a smink elengedhetetlen kelléke a tökéletes megjelenésnek.
Vannak napok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda.
Manapság nagyon sok szülő szembesül már viszonylag hamar azzal a kérdéssel, hogy mennyire és mikor vezesse be a modern technika vívmányait a gyermeke életébe, mint a mobil, a tablet vagy épp az okosóra.
Társaságban gyakran elhangzik kifogásként, amikor valakinek pszichológust, terapeutát, mentálhigiénés segítőt javasolnak, hogy „Dehogy megyek! Én megbeszélem a bajomat a barátnőmmel/anyukámmal”, vagy férfiaknál „Megdumáljuk a haverokkal”.
Hosszúra nyúlt napok, akár munka, akár esti bulizás miatt. Vagy egyszerűen csak jólesik a nyári estéken tovább fennmaradni egy kicsit. Na de ilyenkor könnyedén meg is éhezhetünk, pláne, ha a nagy melegben napközben kevesebbet ettünk.
Amikor elkezdte szeptemberben csemetéd az óvodai tanévet, már akkor tudatosult benned, hogy ez az utolsó ilyen az életében. Aztán jött a suli választás.
Az idei tavaszi-nyári újdonság a már jól ismert ANJUNA háza tájáról a Waffle Pop, egy gofri, ami az ANJUNA termékfilozófiához híven követi az igényeidet.
Balatonlellére érkezett nagy sikerű idei gálaműsorával a Magyar Nemzeti Cirkusz. Július 3-tól augusztus 31-ig tekinthető meg Európa egyik legszínvonalasabb cirkuszműsora.