#egészség / #egyésmás

A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet

Miközben hetente 40 órát (vagy még többet) dolgozunk, kevés alkalmunk jut a valódi regenerációra. Pihenés, feltöltődés nélkül nem tudunk létezni, mégis nagyon nehezen engedjük meg magunknak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2025-05-16

#egészség / #egyésmás

Nátha: csodaszer nincs, de lehetnénk tudatosabbak

Csupán tízből négy magyar készül előre, hogy ne a bedugult orról és torokfájásról szóljanak az őszi és téli hónapok.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-10-18

#egyésmás / #nyár

A tanároknak a nyár olyan, mint két hónap Hawaii – vagy mégsem?

Tippek, hogy igazán pihentető legyen a nyári szabadság!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-06-22

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Villa Borka, az abádszalóki kánaán

Nem túlzás azt állítani, hogy Abádszalók páratlan élményt ad. Már csak azért is, mert az Alföld legtöbb napsütéses óraszámának birtokosa.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2024-04-30

#egészség / #egyésmás

Nem az óraátállítás oka, ha nem elég pihentető az alvás

Újraélednek a viták ilyenkor a közelgő őszi óraátállítás kapcsán. Az emberek egy része sajnálja, hogy az amúgy is gyorsan rövidülő nappalok még korábban véget érnek, így korábban sötétedik be, akkor, mikor még javában zajlanak a délutáni programok.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-10-28

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Vidéki romantika, festői táj, meseszép környezet – ez a TheCottage

Nagyon szeretek új helyeket felfedezni. Nyilván ezzel semmi újdonságot nem mondtam… De ha igazán különleges helyekre bukkanok, akkor alig várom, hogy eljussak oda.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-09-18

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #nyár

Kalandokkal és pihenéssel vár ránk a bükfürdői nyár!

Nem találtad még meg a tökéletes nyaralás helyszínét? Nem kell az országhatáron kívül nézelődnöd, hiszen hazánkban is csodálatos helyek várnak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-07-31

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Kikapcsol-LAK. A hely, ahol tényleg ez történik!

Ha az ember (lánya) fáradt, akkor mit mondanak neki általában? Pihenj, töltődj fel, kapcsolódj ki!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-05-20

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Mami, egy barlangban fogunk aludni! – élménybeszámoló a La Cantina Vendégházról

Amióta Janka kislányunk megszületett, próbálunk még jobban odafigyelni arra, hogy kimozduljunk időnként a hétköznapokból. És mindezt igyekszem valami különleges helyre szervezni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-02-12

#egészség / #egyésmás

Tippek, hogy a hideg hónapokban is megőrizzük az egészségünket

Hamarosan megérkeznek a fagyok, így nagyon fontos, hogy felkészítsük a testünket és a lelkünket a leghidegebb évszak kihívásaira.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-12-06

#egészség / #egyésmás

Ne hagyjuk, hogy válóok legyen belőle! Figyeljünk fel időben a horkolás veszélyeire

Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után partnerünk vállán nyugovóra térni, és átadni magunkat az éjszaka mámorító csendjének.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-08-18

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #környezetbarát / #leteszteltük

A hely, ami visszarepít az igazi értékekhez – a CsaládKa Vendégház és Állatudvarban jártunk

Amióta megszületett a kislányunk, főleg számít, hogy hova megyünk el pihenni. Úgy nézegetem a szálláshelyeket, hogy lehetőség szerint bababarát legyen és rendelkezzen valami plusszal, ami a gyereknek élmény.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-06-09

#egyésmás / #gasztronómia és utazás

Tényleg luxus lesz idén a nyaralás? Itt a megoldás arra, hogy otthonodban is kikapcsolódhass!

A koronavírusjárvány merőben átformálta a nyaralási szokásainkat. Sokan már előre elkezdtek azon gondolkozni, hol fogják tölteni az éves szabadságukat, azonban az árak nagyban befolyásolják azt, hogy hova és mikor menjenek, illetve, hogy egyáltalán menjenek-e.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-04-22

#egészség / #egyésmás

Újévi fogyókúra? 5 tipp, hogy sikeres legyen a fogadalmunk

Valószínűleg előkelő helyen áll az újévi fogadalmak toplistáján az a terv, hogy januártól majd lefogyunk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-18

Sports girl who wants to start the new year 2022. Concept of new professional achievements in the new year and success.

#egészség / #egyésmás

2022 a mi évünk! 4+1 tipp a hatékony évkezdéshez

Várakozásaink ellenére sajnos 2021 sem volt egyszerű esztendő. 2020-hoz hasonlóan, az elmúlt évben is sok nehézséggel, kihívással és bizonytalansággal kellett megküzdenünk, amelyek negatívan hathattak testi és lelki egészségünkre egyaránt. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-12

#egészség / #egyésmás

Jó közérzet és mentális egészség: hogyan töltődjünk fel az ünnepek alatt az új év energikus indítására?

Míg munkavállalóként a hivatalos, vállalati életben a karácsony az elmúlt időszak lezárásának és az elért eredmények értékelésének ünnepe, addig az év utolsó egy-másfél hete a pihenésről, regenerációról szól.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-29

#egészség / #egyésmás

Egészséges életmód télen is

Tavasszal és nyáron teljesen természetes, hogy sokat vagyunk a szabadban, sokat mozgunk, friss gyümölcsöt eszünk, és a létfontosságú D-vitamint is könnyen megkapjuk a napsugaraktól.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-20

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Az egykori Jankovich Kúria, ahol ma már felhőtlenül pihenhetjük ki magunkat

Szerintem nincs olyan ember, aki ne vágyna olykor egy kis királyi kényeztetésre, arra, hogy kiszolgálják, pihenjen és feltöltődjön.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-07

#egyésmás / #novella / #novellapályázat

Béke – 100 szavas novellapályázat

Augusztus, a nyár legmelegebb időszaka, én a Duna partján fekszem, egy elnyűtt, szürke takarón.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-03-28

#egészség / #egyésmás

Alvással is tehetünk az egészségünkért

A normálisan működő szív az alapja az általános egészségnek, az egészséges életvitel lehetőségének. A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok között szerepelnek, évente több mint 17 millió ember halálát okozva a világon.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-08-24

#egészség / #egyésmás

Ezekre figyeljünk oda, ha nyáron is jól szeretnénk aludni

Az, hogy mennyire pihentető az éjszakánk, életünk számos területére kihat: ha jól alszunk, kevésbé vagyunk ingerlékenyek, jobban teljesítünk a munkában, jobb a memóriánk és összességében sokkal jobb a közérzetünk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-07-15

#anyadolga / #egyésmás / #nőilélek

Ha kérdeznétek, hogy vagyok? Azt felelném: a bukáshoz közel

Mi van a dolgok rossz oldalán? Mi van akkor, amikor belátom, hogy rosszul vagyok. Kit érdekel? Mire van hatással?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-04-22

#egyésmás / #gasztronómia és utazás

Visegrád, Budapest játszótere

Csodás panorámájával, híres fellegvárával, a Visegrádi Királyi palotával és múzeumával, lovagi tornabemutatóival kihagyhatatlan élmény Visegrád a hazai és a külhoni turisták számára.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-11-25

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Szálka, a magyar Toszkána – a hely, amely megigéz és rabul ejt örökre

Az első házassági évfordulónkat mindenképpen különlegesen terveztem megünnepelni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-10-03

#egyésmás

A nyaralás szinonimái, avagy volt egy spanyol kalandunk

A hétköznapokban hajtjuk a mókuskereket, százfelé szaladunk, mindenféle dolgot intézünk, mígnem elérkezik a nyaralás. A NYARALÁS.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-08-13

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Ha igazi aranybányára vágysz, akkor irány Telkibánya!

Pár havonta a mindennapos hajtás mellett úgy érzem, muszáj elvonulnunk néhány napra a férjemmel, csak úgy kettecskén. Ha csak szimplán szabadságolnánk magunkat és itthon maradnánk, az ugye nem pihenés. Mert csak csinálsz valami házimunkát, főzöl, pakolsz, ilyesmi.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-07-04

#egyésmás / #nevess

Falusi idill

Kis vidéki faluban pihentünk, öreg parasztházas, csendes nyugalomban. A család többi része elvonult apa-fia programra, csak másnap voltak várhatóak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-07-01

#egyésmás

Csajos feltöltődős elvonulás – amire minden nő vágyik!

Ki az a nő, aki nem vágyik egy olyan hétvégére, ahol csak magával foglalkozhat? Vagy inkább azt mondanánk, mindenki vele foglalkozik!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-05-17

#egyésmás

Virtuális detoxba kezdek – bocs, az ünnepek alatt nem leszek elérhető!

Elsőre egészen hülye ötletnek tűnt.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-04-18

#egyésmás

Öt szuper tipp tavaszi teraszfrissítéshez

Milyen jó is egy friss, gőzölgő kávéval indítani a reggelt a napsütötte teraszunkon, vagy munka után a naplementében napozóágyon lazítani egy pohár borral a kezünkben!

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-04-11

#egyésmás / #gasztronómia és utazás / #leteszteltük

Noszvaj, a Bükkalja csodája – szerelmes tavaszi napjaink

Noszvaj település már vonz egy ideje. Annyit hallottam már róla innen-onnan. Ráadásul, amikor Csernus dokival interjúztam, akkor még jobban is utánanéztem, hová költözött el ő a fővárosból.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-03-01

#anyadolga

A férjem pihen, megint én vagyok a gyerekekkel

Felkelek reggel hatkor, mert a legkisebb felébred. Kiveszem a kiságyából, pelenkázom, közben a két másik gyerek is felébred.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-01-31