Aktívan sportolsz? Így ápold a bőröd!
Ha szeretsz edzeni és rendszeresen sportolsz, akkor biztosan tudod, hogy a testmozgás milyen jótékony hatással van a testedre és a lelkedre.
(tovább…)
0 hozzászólás
2023-10-17
Mozgással a diabétesz ellen
Magyarországon több mint 1,1 millió felnőtt, és több mint 5000 gyermek él cukorbetegséggel.
2021-11-02
Sportolás magas pulzussal vagy szívritmuszavarral
A pitvarfibrilláció a népesség 1-2 százalékát, Magyarországon mintegy 200.000 embert érinthet.
2021-10-08
20 perc otthoni edzés a kerek popsiért
Az alakformálás ősszel sem állhat meg, a feszes és kerek popsi egész évben divatos.
2021-10-07
Tápanyagok, amelyek elengedhetetlenek a rendszeres sportolás előtt, közben és után
Nem csak a sportolásra alkalmas öltözékre vagy éppenséggel egy megfelelően felépített edzéstervre, de sok egyéb szempontra is szükséges odafigyelni a lehető legjobb eredmény elérése érdekében. (tovább…)
2021-08-25
Sosem késő elkezdeni sportolni: így vágj bele 40 felett
Nem számít, hogy hány éves vagyunk, sportolni bármikor el lehet kezdeni. Sőt, érdemes is, hiszen a rendszeres mozgás segít megőrizni a fiatalságunkat és formában tart, arról nem is beszélve, hogy sportolással rengeteg betegséget megelőzhetünk.
2021-06-15
Csak azért, mert… – 100 szavas novellapályázat
A téli hónapok mindig hasonlóak. November esti nassolások, csak azért, mert odakint esik az eső.
2021-04-09
A koronavírus digitalizációs forradalmat hozott a magyarországi vállalatoknál
A magyarországi vállalatok hatékonyan reagáltak a koronavírus okozta válságra, a helyzet pedig hosszútávú pozitív változásokat is eredményezett, például nagymértékű digitális átállás indult el a cégek jelentős részénél.
2020-05-19
