A dietetikus segít: így vigyázzunk szívünk egészségére
Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák.
0 hozzászólás
2023-04-27
Szorongás, kiégés és motivációhiány az egyetemen – így készülhetnek fel a hallgatók
A középiskolai évek után az egyetemi közeg nagy változás, a változást pedig a legtöbb fiatal – még ha nagy várakozással is tekint az új élményekre – stresszként éli meg.
2021-02-18
Stresszkezelés a munkahelyen: mit tehet a főnök, ha feszültek a kollégák?
A stressz, vagyis az olyan helyzetek, amikor úgy érezzük, képtelenek vagyunk megküzdeni az elénk tornyosuló kihívással, ráadásul a veszteség lehetősége is feszültséget kelt bennünk, az életünk és a munkánk szerves része – ez a koronavírus-járvány kitörése óta fokozottan igaz.
2020-09-14
