#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Kismama jógával a könnyebb szülésért?

Egyre több kutatás mutat rá, hogy a szülés legalább annyira lelki mint testi folyamat is egyben. A szülés az a folyamat, ahol a test az úr, melyet a lélek körbeölel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-08-18

#egészség / #egyésmás

Ingyenes, online tanácsadás a terhességi cukorbeteg kismamáknak

Magyarországon a cukorbetegséggel szövődött terhességek gyakoriságát kb. 6-8%-ra becsülik, de a klinikai tapasztalat azt mutatja, hogy ez a szám folyamatosan emelkedik.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2023-02-26

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Lehet-e későn szülni? Őszintén a 40 feletti gyermekvállalásról!

Bár nagyon szeretnénk, de akárhogy csűrjük-csavarjuk, a gyermekvállalásnak nincs ideális időpontja. Ki a korai, ki inkább a késői változat mellett teszi le a voksát. Van, akinek pedig egész egyszerűen nem adatik meg a választás lehetősége.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-12-22

#anyadolga / #divat és szépség / #divatésszépség / #egyésmás

Mamiyo – a kényelmes és minőségi sportruházat anyukáknak, pocakon innen és túl

Kismamaként a nők túlnyomó többsége szenved, mit vegyen fel. Az elején persze simán lehet, hogy jók a korábbi ruhák, de azért -alkattól függően- pocak tájékon hamar elkezdenek feszülni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-31

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Mikor jön már a baba? – iránytű a meddőségi kezelések útvesztőjében

A meddőséget ma már teljes joggal nevezhetjük akár „népbetegségnek”, hiszen 15–17 százalékra teszik azon párok számát, akik rövidebb-hosszabb ideje hiába próbálkoznak gyermekvállalással.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-07-14

#anyadolga / #egyésmás

Naplók kismamáknak – a Napraforgó Könyvkiadó újdonsága

A babavárás és a baba első éve fontos szakasza az ember életének. Érdemes minél többet megőrizni az emlékezetünkben ezekből a várakozással és élményekkel teli napokból.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-05-16

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Melyek a legfontosabb szűrő- és diagnosztikai vizsgálatok várandósság alatt?

Miként változott az elmúlt években a terhesgondozás? Változtak-e a szűrővizsgálatok? Melyek a kötelező vizsgálatok, és milyen kiegészítő vizsgálatok kérhetők a kismamáknak?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-03-09

Pregnant woman and her family breakfasting in the kitchen

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Együnk kettő helyett? – dietetikai tanácsadás várandósoknak

Mikor, miből, mennyit? Három a számtalan kérdés közül, amik a babavárás ideje alatt, a helyes táplálkozással kapcsolatban leggyakrabban eszünkbe jutnak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-02-02

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Lehetséges-e fájdalom nélkül szülni?

A mi kultúránkban a szülés fogalmához nagyon szorosan hozzákapcsolódott a fájdalom.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2022-01-29

Beautiful Pregnant Woman In Cozy Clothes.

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Babavárás biztonságosan

Egy kisbaba érkezése rengeteg izgalommal jár, már a születését megelőző kilenc hónap is számtalan kihívást, bizonytalanságot, kérdést tartogat a leendő a szülők számára.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-12-20

#anyadolga / #egyésmás

Derült égből terhesség – egy nem hétköznapi kismamanapló!

„Az anyaság nem habos torta” – vallja Kovács Dorka, kétgyermekes anyuka, blogger és író.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-11-11

#egészség / #egyésmás / #nőilélek / egészség

A majdnem meddőségtől a termékenységig vezető göröngyös utam

Lassan 33 éves vagyok, és 9 éve vagyunk házasok a férjemmel. Az esküvőnk óta már számos alkalommal megkaptuk a kérdést, és nem vagy még terhes? Mikor akartok babát? Hogyhogy nincs még babátok?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

2 hozzászólás

2021-10-12

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

4+1 meddőséget okozó életmódbetegség, ami könnyen kezelhető lenne

A termékenység, pontosabban annak sérülése egyre nagyobb problémát jelent a magyar lakosság körében is.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-08-01

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Cukorbetegség babavárás idején

A diabétesz korunk egyik legelterjedtebb népbetegsége.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-26

Future parents looking at sonogram of their baby

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Szülés 40 felett – esélyek, kockázatok, lehetőségek

Manapság egyre több nővel fordul elő, hogy a negyedik X-et is elhagyja, mire úgy érzi készen áll és a feltételek is adottak arra, hogy gyermeket vállaljon. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-07-13

#egyésmás / #nőilélek

A lánybúcsú után terhes lettem, de remélem, hogy a férjem az apa

5 éve éltem házasságban, amikor az egyik, régóta egyedülállóságát ünneplő barátnőm hirtelen szerelmes lett és bejelentette, hogy megházasodik. (tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

1 hozzászólás

2021-07-06

#anyadolga / #divatésszépség / #egyésmás / #karrierváltó

Csinos kismama, csinos kisbaba – a Babymeets anyukáinak megvalósult álma

„Csodás minden. Köszönöm, hogy ilyen szépséges, csinos holmikban várhatom a kisbabámat!”

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-06-14

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Anyuka, a szervezete tiltakozik a gyerek ellen, fogadja el! – Eszter várandósságának története

Május 15-én tartják a Hyperemesis gravidarum, más néven a vészes terhességi hányás világnapját. Sajnos személyesen érintett engem is, ezért megosztom az én történetemet.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-05-15

pregnancy, rest, people and expectation concept - close up of happy smiling pregnant woman lying in bed and touching her belly at home

#egészség / #egyésmás / egészség

A koronavírus-fertőzés kockázatai várandósság idején – az orvos válaszol

A járvány okozta fokozott helyzet aggódó kismamák és orvosaik millióit foglalkoztatja szerte a világon.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-05-10

#egészség / #egyésmás / egészség

Várandósoknak elektromos cigarettát se!

Az elektromos cigaretták vagy e-cigaretták pár éve jöttek divatba, és népszerűségük egyik titka, hogy sokan a dohányzás ártalmatlan alternatívájaként tekintenek az elektromos cigarettákra.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2021-03-16

#anyadolga / #egyésmás / #nőilélek

Gyermekvállalás ketten, mégis egyedül? Tényleg akarom?

A gyermekvállalás a legcsodálatosabb dolog, ami történhet egy nő életében. Legalábbis, aki vágyik rá, biztosan így érzi. Én is ilyen vagyok, minden vágyam az, hogy a leendő gyermekemet a kezemben tarthassam, hogy végig simíthassak az arcán, mikor elaludt.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-12-28

#anyadolga / #egyésmás / #karácsony

Ne higgyünk el mindent, amit a neten olvasunk: ezeket eheti karácsonykor a várandós kismama

A karácsony a szeretet ünnepe, és persze az elképesztő mennyiségű ételé. Ezt pedig hiába is tagadnánk, megszokott dolog, hogy karácsonykor olyan mennyiségeket eszünk, amiket máskor még csak el sem tudunk képzelni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-12-24

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Egészséges baba terhességi cukorbetegség mellett

A várandósság alatt bekövetkező hormonváltozások miatt a kismamák 7-8 százalékának szervezete nem tud elegendő inzulint termelni, a vércukorszintjük megemelkedik, és gesztációs, azaz terhességi cukorbetegség alakul ki.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-11-14

#egészség / #egyésmás / egészség

A meddőség sokszor megkerülhető a lombikprogrammal, de mi a helyzet a baba kihordásával?

Az orvostudomány fejlődése lehetővé tette a meddőnek nyilvánított párok számára is a gyermekvállalást a lombikprogram segítségével.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-11-09

elegant young woman planning pregnancy

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Babavárás a koronavírus idején

A babavállalás felnőtt életünk egyik legfontosabb döntése. Sok információt gyűjtünk össze előtte, próbálunk tudatosan készülni arra, mikor szülessen meg első gyermekünk vagy bővüljön kistestvérrel a család.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-11-02

#egészség / #egyésmás / egészség

Nem csak az immunműködéshez, a depresszió ellen is kiemelten fontos a D-vitamin!

A D-vitamin szerepe az utóbbi hónapokban erősen felértékelődött a koronavírus- járvány hatására. Ez annak köszönhető, hogy a D-vitaminnak igen nagy szerepe van az immunműködés megfelelő szinten tartásában.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-10-22

#anyadolga / #egyésmás / #nőilélek

Drága kislányom, Kitti!

Ahogy meghallottuk az első szívdobogásod, azonnal elneveztünk, Kitti. Nem tudtuk miért ilyen gyorsan és miért így, talán mert első perctől neveden szerettünk volna szólítani, és éreztem kislány leszel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

2 hozzászólás

2020-10-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Terhességi cukorbetegséggel nyaralni? 6 jótanács, amit érdemes megfogadnod nyaralás előtt!

Dietetikai tanácsadásaimon rendszeresen felmerülő kérdés a frissen diagnosztizált terhességi cukorbeteg (GDM) kismamáktól: „Mit csináljak, ha nyaralni szeretnék menni, mi lesz a diétámmal?”

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-08-07

#egyésmás / #kult

A vágyakozás regénye – Sorsjegyek. Ösztönök. Álmok.

Sötét van.  Állandóan.
A brit írónő, Sophie Mackintosh regényében a vágyakozást egy magasabb szintre emeli, a női karakterek egy olyan disztópiában húznak sorsjegyet, melyet kezdetektől fogva sötét érzések táplálnak.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-07-17

#anyadolga / #egészség / #egyésmás / egészség

Terhességi cukorbetegség dietetikus szemmel

Napjainkban sajnos egyre több kismamánál alakul ki a GDM (Gestacios Diabetes Mellitus), tanácsadásokon pedig szinte mindig felmerül a kérdés: „Vajon nálam miért alakult ki? Lesz baja a kisbabámnak ettől? Innentől én már mindig cukorbeteg leszek?”

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-05-11

#anyadolga / #egészség / #egyésmás

Gondot jelenthet a kismamák unalomevése, különösen a kijárási korlátozás alatt

Miért is gond, ha a kismama “túl sokat” hízik a várandósság alatt? És hogyan lehet ezt kikerülni? Főleg most, hogy az ember be van zárva, és unalmában is eszik? Hogy tenni kell az indokolatlan hízás ellen az nem is lehet kérdés, minden egyéb kérdésre Dr. Angyal Géza szülész – nőgyógyász ad választ.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-05-06

#anyadolga / #egyésmás / #nőilélek

Egy új élet, egy új nap születik a Naprendszerben

Nem tudtam aludni, egy hete vártam ezt a pillanatot. Ez így nem is igaz, valójában már 9 hónapja. Nem érzem, hogy készülődnél kifelé a nagyvilágba, minden csendes és nyugodt odabenn, egy hetem volt felkészülni lelkileg arra, hogy meg kell születned, mert azt mondták, hogy muszáj.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-05-05

#anyadolga / #egyésmás / #nőilélek

Életem kicsi lámpása

Soha nem láttam magam olyan szépnek, mint akkoriban. Majdnem 8 hónapos terhes voltam, a fodrásznál ültem, feszülős kék felső volt rajtam és imádtam minden kerek mintáját rajtam.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-04-20

#egészség / #egyésmás / egészség

Nőgyógyászati panaszok orvoslása a koronavírus idején

A koronavírus járvány már önmagában is rengeteg bizonytalanságot, félelmet kelthet bennünk, de mi lesz az egészségügyi ellátással? Milyen szülészeti, nőgyógyászati ellátásra számíthatunk a járvány ideje alatt?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-04-01

#egészség / #egyésmás / egészség

Koronavírus terhesség alatt és újszülött korban

Mivel manapság a csapból is a koronavírus folyik, szakértők és önjelölt szakértők hada (ez utóbbiból van több) nyilatkozik, fontos, hogy egy ilyen érzékeny témában is próbáljunk meg a tényeknél maradni.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-03-13

#egyésmás / egészség

A megfelelő pajzsmirigy működéshez D-vitaminra is nagy szükség van!

A pajzsmirigy megfelelő működéséhez a jódot kell pótolni, és így kiküszöbölhető a szerv által kiváltott meddőség megjelenése. Legalábbis sok esetben.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-02-07

#anyadolga / #egyésmás / egészség

Előzzük meg a terhességnél kialakuló striákat, mert később eltüntetni nem lehet!

Talán nincs is olyan kismama, aki ne kenné a pocakját krémekkel és olajokkal, hogy elkerülje a striák megjelenését. Ez pedig vagy sikerül, vagy nem. Ebből is látszik, hogy a folyamat bonyolultabb annál, hogy csak krémekkel meg lehetne oldani.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2020-02-04

#anyadolga / #egyésmás

Kisbabámnak szeretettel

Már a fogantatásod előtt nagyon vártalak. Évek óta, minden hónapban reméltem az érkezésed.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-11-02

#anyadolga / #egyésmás

Mi minden történik a kismamák lelkében a várandósság 9 hónapja alatt?

Bár a lelki történések kevésbé látványosak a testi változásokhoz képest, mégis, a kismamák fontos lelki folyamatokon mennek keresztül abban a kilenc hónapban, amíg babájuk a fogantatástól eljut a megszületés pillanatáig.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

2019-09-04

#anyadolga

Miért kell beszólni egy terhes nőnek?

 

Terhesen kaptam egy csomó beszólást…

És ezzel azt hiszem, nem vagyok egyedül.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

3 hozzászólás

2017-09-27