4 dolog a testedről, ami miatt ne aggódj 2022-ben
Mi az, ami az új évben sem segíti az egészséges életmódunkat, diétánkat és megfelelő testképünk fenntartását?
0 hozzászólás
2022-01-19
Nem fogytam a futástól, amíg be nem vezettem ezt az 5 szokást
Lassan, fokozatosan, lépésről lépésre történt az átállás, mert azt már kitapasztaltam, hogy a tartós fogyás titka a fenntarthatóság, akármilyen lelkesen is falom a kilométereket. (tovább…)
2021-09-10
Ezért ne kritizáld a tested a gyerek előtt
Mami, figyelj csak, az amőbák micsodák? És tényleg dagik? Nézd a hasam, most akkor én is dagi vagyok? – szegezte nekem a kérdést a 7 éves kislányom a minap, az előszobai tükör előtt illegetve magát.
2020-09-09