Egészséges és finom nassolnivaló télen-nyáron
A nyári időszak az utazásról, az aktív programokról szólt. Ezek során nehéz az egész évben követett megfelelő életmódot, az ideális táplálkozást megtartani.
0 hozzászólás
2023-08-30
Őrizd meg a nyár ízeit! – így tedd el a zöldségeket télire
Most, hogy tombol a nyár, a vasárnapi menü is sokkal izgalmasabb, hiszen a bő zöldség- és gyümölcskínálat rengeteg lehetőséget tartogat a kreatív és egészséges receptekhez.
2023-08-12
Így készítsük el a tökéletes (és költséghatékony) szendvicset
Legyen szó munkáról, iskoláról vagy egy hétvégi utazásról, szinte mindig kapóra jön egy finom, lehetőleg házi készítésű szendvics – ezt mutatja egy nemrégiben készült országos kutatás [1] eredménye is, amely szerint gyakorlatilag minden magyar szokott ilyen típusú ételt fogyasztani.
2023-02-14
Termessz saját fűszernövényeket és zöldségeket!
Mihez kezdjek a spanyolországi uborkával: mossam meg vízzel, mosószerrel, fertőtlenítsem vagy főzzem meg azonnal? E dilemmára a megélhetési gazdálkodás lehet a válasz – a saját zöldség-, gyümölcs-és fűszernövény termesztése, amit megosztunk a családdal és a szomszédokkal.
2022-05-22
Saját márkás bio bébiételeket vezetett be az ALDI
Az ALDI folyamatosan azon dolgozik, hogy gazdag áruválasztékában minden vásárló megtalálja a számára megfelelő termékeket.
2022-05-07
4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba
Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak, sokkal érdemesebb egy, a témában jártas szakember tanácsait megfogadni arra vonatkozóan, hogy hogyan induljunk el egy egészségesebb élet felé – szakértő tippjeivel.
2022-05-02
Így tervezzünk előre: tudatos étkezés a hideg őszi napokon is
A mindennapos rohanás közepette sokszor csak délután vesszük észre, hogy kimaradt az ebéd, vagy megint a nem túl egészséges nassolnivalókkal próbáltunk feltöltődni.
2021-11-15
Valaki – 100 szavas novellapályázat
Ettél már penészes kenyeret? Csak egy olyan, éppen hogy csak pöttyökben penészt tartalmazó kenyeret. Lassan, nagyon lassan fogy….penészes lesz.
2021-04-14
Brokkolis csirkecomb friss salátával
Ez egy nyarat idézőbb recept így télen, mert a csirkecomb friss zöldségekkel való összesütése már-már a nyár ízeit juttatja eszünkbe. A friss saláta meg jó, ha diétás étrendet akarunk követni.
2021-01-22
Hamburgerlakoma házilag nagyon éheseknek
A jó hamburger sok összetevős. Kell hozzá egy jó minőségű hamburgerzsemle, egy pár jó húspogácsa, egy kevés bacon és zöldségek, szószok.
2020-12-04