Továbbiak erről a cikkről 4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba
#egészség / #egyésmás

4 tipp, hogy hogyan vágj bele tavasszal az egészséges életmódba

Sokan tavasszal eszmélnek fel, hogy mindjárt itt a nyár. Az egészséges életmód szempontjából a csodadiéták legtöbbször többet ártanak, mint használnak, sokkal érdemesebb egy, a témában jártas szakember tanácsait megfogadni arra vonatkozóan, hogy hogyan induljunk el egy egészségesebb élet felé – szakértő tippjeivel.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
2022-05-02
Továbbiak erről a cikkről Február 4. a Rák Világnapja – Életmentő lehet a korai szűrés
Young caucasian man standing against wall while doctor using X-Ray machine scan him in hospital
#egyésmás

Február 4. a Rák Világnapja – Életmentő lehet a korai szűrés

Bár a legtöbb, egészséggel kapcsolatos aggodalmat továbbra is a koronavírus-járvány okozza – és úgy tűnik, ez egy ideig még így is marad -, azért figyelmet kell szentelnünk azokra a szűrésekre is, amelyek az életkorból vagy a kockázati tényezőkből adódóan szükségesek lehetnek.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
2022-02-04
Továbbiak erről a cikkről Öntsünk végre tiszta vizet, pontosabban tejet a pohárba!
#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Öntsünk végre tiszta vizet, pontosabban tejet a pohárba!

Sokakat komoly dilemma elé állít a tejfogyasztás kérdése, hiszen rengeteg, egymásnak tökéletesen ellentmondó információ kering a témáról. Mindez – mint olyan sok más minden – élesen megosztja az emberek véleményét. De vajon kinek van igaza? Mi az, ami tény, és mi az, ami tévhit a tejjel és a fogyasztásával kapcsolatban?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
2021-11-17
Továbbiak erről a cikkről Életmentő reggeli napfény
#egészség / #egyésmás

Életmentő reggeli napfény

Tudtad, hogy ébredés után úgy harminc percen belül ki kéne menned a szabad ég alá, kitenni magadat egy kis reggeli napfénynek annak érdekében, hogy az a stresszkezelő képességed, hormonműködésed, emésztésed és még az alvásod minősége is optimális legyen?

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
2021-07-05
Továbbiak erről a cikkről Ideális étrend – van egyáltalán ilyen? Így érdemes táplálkozni a külöböző életszakaszokban és a várandósság ideje alatt
#egészség / #egyésmás / #gasztronómia és utazás

Ideális étrend – van egyáltalán ilyen? Így érdemes táplálkozni a külöböző életszakaszokban és a várandósság ideje alatt

A több hónapos bezártság után végre egyre több helyre tudunk kimozdulni, ezzel együtt pedig sokunkban felmerül az életmódváltás igénye is. Bár mindenhol folyamatosan azt halljuk, hogy törekedjünk az „ideális tápanyagbevitelre”, ennek meghatározása nem is annyira egyszerű, mint ahogy elsőre gondolnánk.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás
2021-06-01