Arcüreggyulladás gyógyszereken és házi praktikákon túl
Óvodások légúti megbetegedéseinek megelőzése és hatékony kezelése a Hétszínvirág Sóterápián az őszi-téli szezonban
(tovább…)
0 hozzászólás
2023-11-27
Már a sminkünket is ellenőrizni akarják?
A nők még mindig nincsenek biztonságban, még mindig nem élhetnek előítéletek, fizikai és lelki erőszak nélkül. Napjainkban is megdöbbentően sokakat érint hazánkban és világszerte a nők elleni erőszak.
(tovább…)
2023-11-25
„Mi van a halálon túl?” kerekasztal beszélgetés szakértőkkel
A legegyetemesebb emberi jelenségek egyike a halál, ennek ellenére szívünk és értelmünk is lázad ellene. Minden gondolkodó embert foglalkoztat a gondolat: van-e valami a halál után, és ha igen, akkor mi?
(tovább…)
2023-11-23
Erős Antónia és a The Voice egy színpadon az Egy Csepp Világnapon
Új, különleges programokkal várja Erős Antónia és alapítványa a kicsiket és nagyokat az Egy Csepp Világnapon november 19-én a vasárnap 10-től 18 óráig a MOM Sportban.
(tovább…)
2023-11-17
Csak tízből három magyar fújja ki helyesen az orrát
A helyes orrfújást ugyanúgy tanítani kellene, mint a fogmosást a Sterimar friss kutatási eredményei alapján, hiszen csak tízből három (32%) magyar fúj rendesen orrot.
(tovább…)
2023-11-09
Nem az óraátállítás oka, ha nem elég pihentető az alvás
Újraélednek a viták ilyenkor a közelgő őszi óraátállítás kapcsán. Az emberek egy része sajnálja, hogy az amúgy is gyorsan rövidülő nappalok még korábban véget érnek, így korábban sötétedik be, akkor, mikor még javában zajlanak a délutáni programok.
(tovább…)
2023-10-28
Megkezdődik a fűtési szezon – jó, ha figyelünk a levegő minőségére is
Úgy tűnik végérvényesen beköszönt az ősz, és elérkezik a fűtési szezon kezdete is. Ilyenkor érdemes elgondolkodni azon, hogy a lehetőleg minél gazdaságosabban működő fűtőberendezéseink mellett milyen egyéb légtechnikai eszközt szerezzünk be az otthonainkba.
(tovább…)
2023-10-27
A rendszeres emlőönvizsgálat megmentheti életünket!
2023-10-27
Elindul az első, a változókorra felkészítő életmód csatorna
A menopauzát megelőző évek és maga a változókor még mindig alig kutatott és kezelt téma. A felkészítés és a tünetek kezelése pedig egyáltalán nem kap figyelmet az egészségügy részéről.
2023-09-20
Filléres szenzoros játékos fejlesztési ötletek otthonra
2023-09-18
Az idei Fjällräven Vándortúrára a világ számos tájáról érkeztek túrázók
A Bükk és a Balaton-felvidék után az idei évben új útvonalon folytatódott a Fjällräven Vándortúra. Ezúttal a Mecsek hegyeit és völgyeit fedezték fel a világ minden tájáról érkező, lelkes természetjárók.
2023-09-13
4+1 tipp, hogy hogyan rázódjunk vissza a hétköznapokba ősszel
Akár sikerült kellőképpen élvezni a nyári pillanatokat és feltöltődni a meleg napsugarakkal, akár nem, az ősz megállíthatatlanul közeleg.
2023-09-07
Mi az a barefoot, azaz mezítlábas cipő?
Napjainkban új divat hódít a cipőiparban: egyre több ember vált át a konfekcióról a barefoot, azaz mezítlábas cipőkre. De mi is az a barefoot cipő, és mivel nyeri meg magának az embereket tömegesen annak ellenére, hogy az árszínvonala magasabb az áltagosnál?
(tovább…)
2023-08-30
Egészséges és finom nassolnivaló télen-nyáron
A nyári időszak az utazásról, az aktív programokról szólt. Ezek során nehéz az egész évben követett megfelelő életmódot, az ideális táplálkozást megtartani.
2023-08-30
Kismama jógával a könnyebb szülésért?
Egyre több kutatás mutat rá, hogy a szülés legalább annyira lelki mint testi folyamat is egyben. A szülés az a folyamat, ahol a test az úr, melyet a lélek körbeölel.
(tovább…)
2023-08-18
Ez a teszt egyszerre hét kulcs kognitív képességet is mérni tud
Nehezen megy a tanulás neked vagy a gyermekednek? Problémák adódnak a figyelemmel, a memóriával, a kitartással? Vagy a jó eredményeknek túl nagy az ára; nem arányos a befektetett idő és energia? Tehetségesnek érzed gyermeked vagy akár önmagad, de nem tudod milyen irányba fejlődj tovább?
2023-08-14
Arcizomgyakorlatok GIF-ekkel!
Az egészséges életmód egyik alappillére a rendszeres testmozgás. Sokunknak azonban eszébe sem jut azokat az izmokat erősíteni, amelyek a leginkább láthatóak. Íme a FOREO edzésterve: arcizomgyakorlatok kezdőknek és haladóknak!
2023-08-08
Megárthat-e egy kis nyáresti borozgatás?
Nyár, lazítás, könnyű esti bulik. Szabadság idején, fesztiválokon, vagy akár a hétvégi kerti partikon is könnyebben csúszik le egy-két pohár bor, néhány korsó sör, vagy esetleg némi színpompás koktél.
2023-08-08
4 lehetséges ok, amiért a szemed érzékeny a napfényre
Legtöbbünk szeméről elmondható, hogy érzékeny az erős napfényre – hiszen van olyan, aki meg bírja állni, hogy ne hunyorogjon, ha közvetlenül tűz a nap a szemébe?
2023-08-04
Nehezen jön a baba? Ezek lehetnek az okai!
Az első szemüveg a testi egészségünket mutatja. Leggyakrabban és legtöbben először itt keressük a megoldást: az orvosunkhoz fordulunk segítségért, amikor már hónapról hónapra próbálkozunk, és nincs eredménye.
(tovább…)
2023-07-31
Miért érdemes növényi alapú fehérje-kiegészítőt fogyasztani?
Még mindig sokan azt gondolják, hogy növényi fehérjéket csak vegetáriánus vagy vegán sportolók fogyasztanak.
2023-07-31
Nyugodtnak hitt éjszaka után napközbeni fáradtság?
Este, lefekvéskor mintha nem lenne kényelmes az ágy, a lábunk mintha zsibbadna, apró görcs lenne benne. Vagy egy átaludtnak gondolt éjszaka után nappal fáradtak és aluszékonyak vagyunk, mintha nem aludtunk volna egy szemhunyásnyit sem. Ezek a tünetek utalhatnak valamilyen alvásfüggő mozgászavarra is.
2023-07-31
Helen Keller, aki nagy változást hozott a fogyatékkal élő emberek életében
Mégis hogyan lehetséges, hogy egy gyermekkora óta siket és vak kislány megtanul írni, olvasni és beszélni, könyveket ír, híres előadó lesz és még diplomát is szerez?
2023-07-25
Mobil börtön – Te is a rabja vagy?
Napfényes július délután van. Egy Balaton-parti kávézó teraszán ücsörgök egy limonádéval és egy könyvvel. Utóbbi most nem köt le annyira; néha beleolvasok, de inkább nézelődöm.
(tovább…)
2023-07-24
Fedezd fel az utazás pozitív hatásait az agyra!
Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!
2023-07-21
Tejmentes zebratorta, ami tényleg szem-szájnak ingere
Vannak napok, amikor valami igazán különleges finomságra vágyunk. Ilyenkor elvárható, hogy az édesség finom és szemet ingerlő is legyen, ha meg a legtöbb ételérzékeny is fogyaszthatja, az maga a csoda.
2023-07-21
Mit tud a lelki szakember, amit a barátnőd nem?
Társaságban gyakran elhangzik kifogásként, amikor valakinek pszichológust, terapeutát, mentálhigiénés segítőt javasolnak, hogy „Dehogy megyek! Én megbeszélem a bajomat a barátnőmmel/anyukámmal”, vagy férfiaknál „Megdumáljuk a haverokkal”.
2023-07-17
Ezt együk és ezt ne tegyük lefekvés előtt!
Hosszúra nyúlt napok, akár munka, akár esti bulizás miatt. Vagy egyszerűen csak jólesik a nyári estéken tovább fennmaradni egy kicsit. Na de ilyenkor könnyedén meg is éhezhetünk, pláne, ha a nagy melegben napközben kevesebbet ettünk.
2023-07-17
Nyári agyleszívás – Mit tehetünk a gyermekünk nyári leépülése ellen?
Az iskoláskorú gyermekek szüleinek minden bizonnyal ismerős a szituáció: mire sor kerül a szeptemberi iskolakezdésre, a csemete fejéből mintha a nyári szellő az összes nagy nehezen megszerzett tudást kifújta volna…
2023-07-01
Július 1. a magyar egészségügy napja
Július 1-én ünnepeljük a magyar egészségügy napját. E jeles nap apropóját Semmelweis Ignác születésnapja adja, akit az „anyák megmentőjeként” is emlegetünk, hiszen a magyar orvos kiemelkedő szerepet játszott a gyermekágyi láz leküzdésében.
2023-06-30
Hogy aludjunk jól kánikulában?
Hirtelen tört ránk a meleg, egy hűvös tavasz után szinte berobbant a nyár. Ez alaposan próbára teszi szervezetünket, az átállás nappal sem könnyű, és nincs ez másként az éjszakai pihenéssel sem.
2023-06-12
A 6 leggyakoribb ok, amiért a szemünk viszkethet
Ha van érzés, amit nehéz enyhíteni, az a viszkető szem. Azon kellemetlenségek közé tartozik, amely bár apró, mégis idegesítő és kényelmetlen, főként azért, mert a szemünket nem tudjuk egyszerűen csak megvakarni.
2023-06-08
Kik azok a DIABMENTOROK, és mit csinálnak csaknem ÖTEZREN?
DIABMENTOR – Az elnevezést a 18. születésnapját ünneplő Egy Csepp Figyelem Alapítvány találta ki. Ők azok a pedagógusok, akik azért felelnek óvodákban, iskolákban, hogy a cukorbeteg gyerekek megfelelő ellátást kapjanak.
2023-06-08
„Sokkolta a családot, amikor cukorbeteg lett a 9 hónapos kislányunk “
Az Izeli család addigi élete a feje tetejére állt, amikor kisbabájukról kiderült, hogy 1-es típusú cukorbeteg.
2023-05-29
Csak növényi italokkal lehet helyettesíteni a tejet?
A tejmentesen táplálkozók többnyire növényi italokkal, mint a rizs-, kókusz-, zabitalok helyettesítik a tejet. Ezek cukortartalma azonban rendkívül magas, ráadásul fehérje-tartalmuk csekély.
2023-05-22
Reflexológia, avagy “Ha a lábunk beszélni tudna”
A láb számos pontja áll reflexes kapcsolatban a test bizonyos részeivel, szerveivel, szervrendszereivel. Ez mind diagnosztikai segédeszközként, mind terápia szempontból igazolható és ellenőrizhető.
2023-05-18
Most vagy először szemüveges? Íme néhány hasznos tipp, hogyan szokj hozzá a viseléséhez
Akár most kaptad meg életed első szemüvegét, akár egy már meglévőbe kaptál új lencséket, a kezdeti alkalmazkodáshoz időre lehet szükség. Van, akinek csak néhány napra, másoknak akár 1-2 hétre is.
2023-05-16
Egy kis smoothie-történelem
Vannak dolgok, amelyek számunkra természetesek. Hozzátartoznak a mai életünkhöz, és igazából nem is nagyon szoktunk belegondolni, hogy mikor kerültek bele a köztudatba, mikor ismerte meg őket a világ.
2023-05-16
A dietetikus segít: így vigyázzunk szívünk egészségére
Hazánkban a lakosság mintegy harmada szenved magas vérnyomásban, a halálozások 49 százalékát szív- és érrendszeri betegségek okozzák.
2023-04-27
5 hiba, amit ne kövessünk el edzés után
Azt mindannyian tudjuk, hogy egy körültekintően felépített edzésterv, a szabályosan végzett gyakorlatok nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el az alakformálásban.
2023-04-21
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 9
- Lapozz a következő oldalra