Hogyan vegyük rá a gyerekeket a fogmosásra?
A megfelelő szájhigiénia nemcsak az egészséges mosoly, hanem az általános egészségi állapot megőrzésének is egyik legfontosabb alappillére.
(tovább…)
0 hozzászólás
2025-05-17
A pihenés nem jutalom, hanem alapvető szükséglet
Miközben hetente 40 órát (vagy még többet) dolgozunk, kevés alkalmunk jut a valódi regenerációra. Pihenés, feltöltődés nélkül nem tudunk létezni, mégis nagyon nehezen engedjük meg magunknak.
(tovább…)
2025-05-16
Új szemüveg, új élmény – avagy hogyan találtam rá a tökéletes keretre az Alensa Optikában
Vannak napok, amikor az ember nemcsak egy új szemüvegre vágyik, hanem egy kis törődésre, figyelmességre és jó élményekre is.
(tovább…)
2025-05-12
Szimbiotikumok: probiotikumok és prebiotikum hatékony szövetsége az immunrendszer és a bélflóra védelmében
A modern életmód, a civilizációs táplálkozás óriási kihívások elé állítja az immunrendszerünket. Szakértők szerint az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a bélflóra megfelelő egyensúlyának fenntartása.
(tovább…)
2025-03-03
A székelyföldi ribizli még a tej-, glutén- és hozzáadott cukor-mentes édességeknek is karaktert ad
A ribizli fogyasztásának számos előnyös tulajdonsága egyre szélesebb körben ismert idehaza. A táplálkozási szakértők szerint is az egyik legegészségesebb gyümölcs, amely rostokban, antioxidánsokban is rendkívül gazdag.
(tovább…)
2025-02-27
Ők lettek Az Év Mentes Séfjei 2025-ben!
2025. február 20-án, csütörtökön a METRO Gasztroakadémián idén 7. alkalommal rendezték meg a Magyarországon, de talán a világszerte is egyedülálló Az Év Mentes Séfje versenyt.
(tovább…)
2025-02-25
STOP az influenzának! Így gyógyulj mézzel!
Szakértők szerint az évtized egyik legdurvább influenzaszezonja a mostani. Ha máskor nem is, ilyenkor biztosan előkerül a méz a házi patikából!
(tovább…)
2025-02-21
Fontos, hogy anya fejben is jól legyen!
Január 27-e a Szülői Mentális Egészség Világnapja. Ezzel a témával érdemes és fontos foglalkozni, mivel a szülők lelki egészsége az egész család jólléte és teljesítménye szempontjából meghatározó.
(tovább…)
2025-01-26
Kinek biztosan nem jó a vegánság?
Napjainkban a hangsúlyosabban növényi alapú étrend vagy akár a kizárólag növényi ételek fogyasztását „megengedő” vegán táplálkozás egyre növekvő népszerűségnek örvend.
(tovább…)
2024-11-13
Diabétesz Világnap: ingyenes szűrések, szakértő tanácsadók és jótékonysági koncert a Néprajzi Múzeumban
Idén november 9-én várja a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége (CEOSZ) a diabéteszben érintetteket, családtagokat és érdeklődőket a közelgő világnap alkalmából.
(tovább…)
2024-11-08
A fürdőszoba ventilátorok az optimális szellőztetés mesterei
A fürdőszoba az otthon azon helyisége, ahol a leggyakrabban találkozhatunk magas páratartalommal és nedvességgel.
(tovább…)
2024-11-04
A kullancsszezon ősszel nem ér véget, továbbra is fontos az odafigyelés
Az októberi-novemberi hosszúhétvégékre tervezett kirándulások, a temetőkben és a kertekben végzett évvégi munkálatok, mint a levelek, ágak, gallyak elhordása, és a vadászidény megindulásával a gyakoribb erdőjárások is mind több és több alkalmat kínálnak a kullancsoknak a csípésre, ezzel pedig olyan betegségek átadására, mint a Lyme-kór.
(tovább…)
2024-10-28
Nátha: csodaszer nincs, de lehetnénk tudatosabbak
Csupán tízből négy magyar készül előre, hogy ne a bedugult orról és torokfájásról szóljanak az őszi és téli hónapok.
(tovább…)
2024-10-18
Életet menthetünk, ha helyesen végezzük – Október 16-a az Újraélesztés Világnapja
A szívleállás egy váratlan vészhelyzet, amely bármikor bekövetkezhet, kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül. Egy egyszerű, gyorsan elsajátítható technikával, valamint az életmentő defibrilllátor használatával életet menthetünk.
(tovább…)
2024-10-16
5 lépés a mentális egészségünk megőrzéséért
Ahogy haladunk előre az élet különböző szakaszaiban, a mentális egészségünk új és sokszor váratlan kihívásokkal szembesül.
(tovább…)
2024-10-10
Hogyan ismerjük fel az érzelmi krízis láthatatlan jeleit?
Az érzelmi krízis jeleinek felismerése egy olyan képesség, amit bárki fejleszthet magán, ha hajlandó nyitott szemmel és szívvel járni a világban.
(tovább…)
2024-10-01
A mézfogyasztás előnyei időskorban
Dehidratáció, emésztési zavarok, szív és érrendszeri problémák. Október az idősek hónapja, ezért a BeoBee Méhészet összegyűjtött néhány olyan – főként – idősekre jellemző problémát, amelynek orvoslásában hatékonyan segíthet a méz!
(tovább…)
2024-09-30
Szeptember 21-én és 22-én érkezik a Csak a Mentes Őszi Fesztivál
Környezetvédelem, újrahasznosítás, fenntarthatóság- szeptember 21-én és 22-én érkezik Magyarország legnagyobb mentes és egészségmegőrző fesztiválja a Csak a Mentes Őszi Fesztivál.
(tovább…)
2024-09-20
Bemutatták tRENDrakó Marci, a Klubrádió műsorvezetőjének harmadik kiadványát
2024. szeptember 5-én, csütörtökön az Etele Plázában található Tejmadárban került megrendezésre Bartus Marci, vagyis, ahogyan a közösségi médiában ismerik tRENDrakó legújabb, már harmadik könyvének, a „tRENDrakó – 250 recept a szódabikarbónával” című kötetnek a hivatalos bemutatója.
(tovább…)
2024-09-17
Nagy a nyomás a nőkön a külsejükkel kapcsolatban (is)
Csak tízből három magyar nő elégedett a külsejével a STADA 23 európai országban végzett reprezentatív felmérése szerint.
(tovább…)
2024-09-02
Szomorúság és ürességérzet nyaralás után? Ne így legyen!
Ahogy beköszönt az augusztus, meglegyint bennünket a nyár végének szele, akkor is, ha még sokáig van világos, akkor is, ha még kánikula van.
(tovább…)
2024-08-10
Élsportolók rehabilitálódnak mozgással és tojásfehérjével
Nagyon előremutató kísérlet zajlott még 2020-2021-ben az akkori Opten-Vasas Jégkorong csapattal.
(tovább…)
2024-08-01
Ártalmatlan bók, vagy megalázó lelki bántalmazás?
Egy hangos füttyszó, kéretlen, megalázó megjegyzések, vagy félelmet keltő közeledés. Fontos tisztában lennünk azzal, hogy a bántalmazás nem csupán a fizikai erőszakot jelenti, hanem a lelki bántalmazást is, amelyet sok nő és fiatal lány él át a mindennapok során is.
(tovább…)
2024-07-24
A magyarok kétharmada rosszul tisztítja a fülét. Te jól csinálod?
A magyarok kétharmada rendszeresen használ fültisztító pálcikát, holott az Audispray friss, reprezentatív felmérése* alapján minden másodikuk tudja, hogy ez nem javasolt.
(tovább…)
2024-07-22
Tényleg rosszabbul alszunk nyáron?
Alig várjuk, hogy nyár legyen, élvezzük annak örömeit, de gyakran előfordulhat, hogy bizony nagyon fáradtan ébredünk.
(tovább…)
2024-07-09
Természetes erő a női életút minden szakaszában
2024-06-27
Hűsítő praktikák a gyógynövények erejével
Ha nyár, akkor napsütés. Kánikula. Jólesik, ha egész nap egy vízparton heverészhetünk, vagy pihenhetünk, de azért alapvetően a hőmérséklet nagyban befolyásolja testünk működését és egyensúlyát.
(tovább…)
2024-06-25
Ötéves a meddő pároknak segítő Anna-Joachim program
Az Anna–Joachim-program nem ígér gyermekáldást, de könnyebbé teszi azt a terhet, amelyet a meddőséggel küzdő házaspárok cipelnek.
(tovább…)
2024-06-12
Ajándék interaktív mesekönyvet kap 10.000 kisgyermekes család
Az egészséges életmód és a tudatos szemlélet lassan, de annál biztosabban az életünk részévé válik, ám ezzel együtt, ezek kialakítása és fenntartása nem egyszerű feladat.
(tovább…)
2024-06-06
Fedezd fel az utazás pozitív hatásait az agyra!
Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!
(tovább…)
2024-06-05
Dezodor mindenkinek / dezodor nem mindenkinek
Lassan beköszönt a kánikula, jönnek a meleg napok. Többet izzadunk és talán még inkább szeretnénk védekezni a nemkívánatos szagok ellen.
(tovább…)
2024-05-03
Május a Lyme-kór hónapja
2024-05-02
5 irigylésre méltó tulajdonság, amit a méhektől tanulhatunk
Szorgos, mint a méh – ugye te is ismered a mondást? A kifejezés nem légből kapott, kis csíkos barátaink valóban a legszorgalmasabb élőlények a világon.
(tovább…)
2024-04-29
Új, nagyobb helyszínen érkezik a Csak a Mentes Tavaszi Fesztivál
Magyarország legnagyobb mentes és egészségmegőrző fesztiválja áprilisban indítja az idei évet, új, nagyobb, mintegy 1800 négyzetméteres helyszínen, a MoM Sportban április 20-21-én.
(tovább…)
2024-04-16
Húsvét a lelki és gasztronómiai megújulás jegyében
A húsvét az európai és egyben a magyar hagyományok egyik legfontosabb ünnepe. Mind a teológiai, mind a nép-kulturális szerepe és hagyományai megkérdőjelezhetetlenek.
(tovább…)
2024-03-21
Legyen tavasz! – Itt és most!
Talán az évszakok váltakozása az egyik leglátványosabb példa arra, hogy mindannyiunk lelki és fizikai állapota mennyire összefonódik a természettel még akkor is, ha nagyvárosban élünk.
(tovább…)
2024-03-20
Tanulj meg jól aludni, hogy kipihenten ébredj!
Az alvás világnapja tökéletes alkalom arra, hogy beszéljünk a minőségi alvás fontosságáról. Az alvás az ember létfontosságú szükségletei közé tartozik, hiszen ilyenkor töltődnek fel az energia raktáraink.
(tovább…)
2024-03-14
5 tipp, hogy a legtöbbet hozzuk ki az airfryerünkből
Bár sokan megfogadják, hogy az új évtől egészségesebben étkeznek és többet főznek magukra, egy-két hónap elteltével nehéz megőrizni a motivációt, főleg, ha az előkészítés-ételkészítés-elpakolás több órát kitevő időigényéről beszélünk.
(tovább…)
2024-03-13
Ne csináljunk vallási kérdést az ételérzékenységből!
A kimutatott ételérzékenyek száma az egész világban növekszik. Ez egyfelől annak is betudható, hogy a Föld népessége folyamatosan gyarapodik, azonban ezt figyelembe véve, az ehhez viszonyított arányuk is emelkedik.
(tovább…)
2024-02-29
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 10
- Lapozz a következő oldalra
