Ahhoz, hogy ezt pontosan megválaszoljam neked, először járjuk körbe, mit is nevezünk érzékeny bőrnek?
Az érzékeny bőr jellegzetes tünetekkel és bőrérzettel jelentkezik. Ezek közül sokkal nem is foglalkozunk először, mert azt gondoljuk, ó csak egy kicsit több magot nassoltam a napokban, vagy fűszereset ettem a héten, esetleg a túlzott stressz az oka.
Hogyan is néz ki az érzékeny bőr?
Az érzékeny bőr tünetei közül jelentkezhet csak egy vagy kettő, de akár majdnem mindegyik is.
- Kellemetlenül feszülő bőrérzet
- Viszkető bőrérzet
- Csalánkiütések itt-ott
- Égő, meleg bőrérzet
- Szúrós, már-már fájó bőrérzet
- Rózsás, piros foltok
- Bőrpír
- Látható tágult hajszálerek
- Hámló, pikkelyes bőrfelszín
- Gyulladásra való hajlam
- Kisebb-nagyobb piros csomók
- Elhúzódó couperosa, vagy rosacea állapot
- Ekcémás bőrkép
A tünetek majdnem mindegyikének vannak fokozatai, valamint változó lehet a számuk és a kiterjedésük is. A felsorolásban az enyhébbektől a súlyosabbak felé haladtam, de mivel ezek sokszor társulnak, összegződve kellemetlenebbek lehetnek. Te már tapasztaltad ezek közül valamelyiket? Vagy esetleg többet is? Akkor olvass tovább!
Milyen tényezők befolyásolhatják az érzékeny bőr állapotát?
Sokan, akiknek érzékeny a bőre, észreveszik, hogy vannak bizonyos dolgok, amik ronthatják a bőrük érzékenységét és fokozhatják a tüneteket. Ha viszont ezeket kiiktatják, akkor egészen jól megvannak. Ha a te bőröd is érzékenységet mutat, akkor javaslom, hogy az alábbiakat igyekezz elkerülni:
- Helytelen arctisztító kozmetikumok (szulfátot tartalmazó arclemosók, lúgos kémhatású szappanok)
- Felesleges kozmetikai összetevők (kőolajszármazékok, szilikonok)
- Káros kozmetikai összetevők (egyes konzerválószerek, emulgeátorok, illatanyagok)
- Vizes arcmosás
- Túlzott és túl gyakori meleg (szauna, gőzfürdő)
- Szeles, hideg idő
- Túlzott uv-sugárzás
- Bizonyos gyógyszerek, egyes orvosi kezelések
- Dohányzás
Az érzékeny bőr alapvetően a bőr védekező mechanizmusainak, az ún. barrier funkciónak a zavarából adódik. Minden esetben ebből indul ki. Amikor ez a kényes egyensúly felborul, akkor először csak enyhe és helyenként, időszakosan jelentkező tünetekkel jár. Ezzel sokszor egyáltalán nem foglalkozunk.
Amikor ezt a felborult bőrállapotot nem állítjuk vissza az egyensúlyi helyzetbe, akkor elkezdenek a tünetek romlani. A néha-néha kipiruló bőr lassan állandó bőrpírral, majd meleg bőrvörösséggel, végül tágult hajszálerekkel és couperosa-val néz szembe. Ez csak egy példa a várható állapot romlásból, amely évek során következhet be.
Ezért nagyon fontos, hogy amint az első érzékeny bőrre utaló jelek érezhetőek, vagy láthatóak, azonnal kezdd meg a bőröd egyensúlyi állapotának visszaállítását!
- Kerüld el a felesleges vagy káros kozmetikai összetevőket!
- Ne mosd a bőrödet forró vízzel és ne töröld törölközővel!
- Ha az alapvető tényezők kizárása (ld. fent) nem hoznak javulást, akkor keress fel szakembert!
Itt elérkeztünk a fenti kérdésünkhöz: lehet-e szezonális a bőrérzékenység?
Igen, lehet az is. Nyáron például a sok program, kirándulás, a nyári szabadság, a napozás, utazás, vagy egyszerűen a tartós kánikula megváltoztatja a szokásainkat.
„Otthon maradt a bevált krémem, veszek itt valamit gyorsan.”
„Olyan meleg van, én ilyenkor aztán nem tudok magamra kenni semmit!”
Sajnos, a bevált bőrápolási rutinunk itt-ott kimarad, pedig a bőrünk igénybevétele éppen növekszik. Többet vagyunk szabadban, sokkal több a bőrünket érő uv-sugárzás és tartós a hőség. Közben a bőrünk nem kapja meg a megszokott ápolást sem, nemhogy a fokozott igénybevételnek megfelelőt. A bőr egyensúlyi állapota gyakran felborul.
Ezért nagyon gyakori, hogy a nyár végén megjelenhetnek vagy felerősödhetnek a bőrérzékenység tünetei. Nagyon fontos, hogy ha a fenti tünetek megjelentek már a bőrödön, érzed vagy látod őket, akkor minél előbb keress megoldást az egyensúly helyreállítására.
Erre annál is inkább szükség van, mert ősszel újabb próbatételek következnek. Az őszi hideg és szeles időjárás, valamint a fűtött helyiségek száraz levegője tovább ronthatja az érzékeny bőr állapotát.
Kozmetikus mesterként az a sokéves tapasztalatom, hogy ha a fenti néhány egyszerű lépés pár hét alatt nem hoz legalább enyhülést, akkor nem érdemes otthon kísérletezni sokáig. Gyakran nagyon sok félretett krém punnyad a fürdőszobában, és sok feleslegesen elköltött pénz „marad a tégelyben” anélkül, hogy a várva várt eredményt hozná. A bőröd pedig csak tovább romlik.
Minél tartósabban fennáll ez a felborult egyensúlyi helyzet, annál nehezebb lesz a bőrödet megerősíteni és egészséges állapotba hozni.
Ha érzékeny a bőröd, keress fel egy jó szakembert, aki segít ezt a sérült bőr barriert helyrehozni! Lépésenként megszűnteti a dehidratáló okokat, helyreállítja a bőrfelszínt és megerősíti a hámréteget. A bőröd újra kiegyensúlyozott és szép lesz.
Dévényi Klára kozmetikus mester vagyok.
Kozmetikai tudásomat és szolgáltatásaimat bőröd egészségének és szépségének szolgálatába állítom azért, hogy amikor a tükörbe nézel, meglepődj bőröd szépségén.
Kerülöm a káros-, vagy felesleges kozmetikai összetevőket, és erre biztatlak Téged is. Megmutatom, hogyan tudod ezeket könnyen elkerülni, így a bőrfiatalításod útjába nem állnak többé káros kozmetikai összetevők. Egyéni tanácsadásaim és workshopjaim során elsajátíthatod a bőröd számára legjobb otthoni rutint, amit nem nehéz betartani.
Összehangoljuk a kozmetikai kezeléseidet az otthoni bőrápolásoddal, így véget vetünk a „szépség-hullámvasutazásnak”. Bőröd nem csak a kezelés után pár napig lesz szép, hanem minden nap folyamatosan.
Nézz körül a weboldalamon, vagy iratkozz fel hírlevelemre! Most egy háromrészes minisorozatot küldök, ami segíteni fog a nyár végi bőrápolásodban.
(kezdőkép: Unsplash)
