Skip to content
A kamaszkor az élet egyik legmeghatározóbb időszaka, amelyben a fiatalok nemcsak testi, hanem mentális és érzelmi változásokon is keresztülmennek.
(tovább…)
Január 27-e a Szülői Mentális Egészség Világnapja. Ezzel a témával érdemes és fontos foglalkozni, mivel a szülők lelki egészsége az egész család jólléte és teljesítménye szempontjából meghatározó.
(tovább…)
Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!
(tovább…)
A menopauzával járó „agyi köd” nem egyenlő az Alzheimer-kórral vagy éppen a demenciával!
(tovább…)
Előfordult már, hogy egy külföldi utazásról hazatérve úgy érezted, mintha újjászülettél volna? Ez az agyad növekedésének köszönhető!
(tovább…)
Az iskoláskorú gyermekek szüleinek minden bizonnyal ismerős a szituáció: mire sor kerül a szeptemberi iskolakezdésre, a csemete fejéből mintha a nyári szellő az összes nagy nehezen megszerzett tudást kifújta volna…
(tovább…)
Az ENSZ határozata alapján immár tizenhatodik éve tartjuk április másodikán az autizmus világnapját. Ennek kapcsán Dr. Bohács Krisztina PhD-val, intelligenciakutatóval, a Gem Tanulási Központ szakmai vezetőjével beszélgettünk.
(tovább…)
Január 24. az oktatás nemzetközi napja. Az ENSZ Közgyűlése öt évvel ezelőtt ezt a napot hirdette meg és tette az oktatás békét és fejlődést szolgáló nemzetközi ünnepévé.
(tovább…)
A nyári szünetről a katonás iskolai rutinra való átállás még a legszabályozottabb családok számára is kihívást jelenthet. A lefekvési és ébredési szokások megváltozásán túl a legtöbb diák a „nyári leépülés” valamilyen formáját tapasztalja: a nyári szünetben sok – egyébként sem túl erős – képesség még tovább gyengülhet.
(tovább…)
A tavaszi-nyár eleji időszak a vizsgák és a tanulás ideje sokak számára. Mind az érettségizőknek, mind az egyetemistáknak nagy mennyiségű tananyagot kell viszonylag rövid idő alatt elsajátítania.
(tovább…)
Május 9-15 között van a mentálhigiénés tudatosság hete, amely arra, hívja fel a figyelmet, hogy mit tehetünk mentális egészségünk fejlesztéséért.
(tovább…)
Egy hét, ami az agyunkról szól: március 14-20 az Agykutatás Hete. Az agyunk állandóan működik, ezért méltó a tiszteletre!
(tovább…)
2022. február 7 és 13 között van a gyermekek mentális egészségének hete. Dr Bohács Krisztina PhD a Gem Tanulási Központ (www.gem.hu) szakmai vezetője, intelligenciakutató bővebben mesél a mentális problémák felismeréséről, a mentális betegségekre utaló jelekről.
(tovább…)
December végén a legtöbben elgondolkodunk azon, mit kellene megváltoztatnunk az életünkben. Az új esztendőnek olyan ereje van, amely az újrakezdés, a változás vágyát hozza ki a legtöbb emberből.
(tovább…)
Decemberben rengeteg ajándék talál gazdára. Ebben az ajándékozási lázban elgondolkozhatunk, hogy megéri-e időt és energiát fordítani minden ismerősünk ajándékának gondos kiválasztására.
(tovább…)
Aktuális a téma, hiszen október a diszlexia tudatosításának hónapja. (tovább…)
Hogyan neveljünk mentálisan erős és egészséges gyermekeket a nyáron?
(tovább…)
Május a mentális egészség hónapja volt, amely a mentális és viselkedési zavarokkal élők megfelelő kezelésére hívja fel a figyelmet, valamint segít csökkenteni az ezzel kapcsolatos stigmatizációs problémákat.
(tovább…)
Az előttünk álló május-júniusi időszak a vizsgák és a tanulás időszaka sokak számára. Mind az érettségizőknek, mind az egyetemeken tanulóknak nagy mennyiségű tananyagot kell viszonylag rövid idő alatt memorizálni.
(tovább…)
Amint közeledünk a március 20-ához, a Boldogság Világnapjához – miközben több mint egy éve már egy globális válsággal nézünk farkasszemet – fontos megvizsgálnunk a boldogság igazi pilléreit.
(tovább…)
A szeptemberi iskolakezdés minden családban nagy kihívás. A kis hétéves életében az első nagy „korszakváltás”, amely lehet izgalmas, újdonságokkal, érdekességekkel teli kaland, de szorongásokkal, félelmekkel járó időszak is.
(tovább…)
Testünk egészségével egyre többet foglalkozunk napjainkban, de vajon mi a helyzet a mentális egészségünkkel? Ahogy a testünk, úgy az agyunk is igénybe van véve, az idő múlásával kognitív képességeink is spontán romlanak.
(tovább…)
A szeptemberi évkezdés soha nem egyszerű feladat a családok számára. Hát még az idei évben milyen kihívás, amikor nem 2 hónap, hanem fél év szünet után kell visszarázódni a korábban megszokott kerékvágásba.
(tovább…)
A 2,5 hónapos nyári szünet sok szakember szerint nem szerencsés, a Magyarországon kialakult tradíció több szempontból sem gyermekbarát.
(tovább…)
