4 tipp a jobb alvásért

Ha nem alszunk eleget vagy nem alszunk jól, hamar érezhetjük a kialvatlanság negatív hatásait: az energiahiányt, az emlékezési nehézségeket, a csökkent figyelmet, a lelassult gondolkodást, az ingerlékenységet, a nappali álmosságot, de akár erősebb hangulati ingadozásokat is.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás

Számos film és színes kísérő programok várnak a Frankofón Filmnapokon március 2-12. között

Itt a 13. Frankofón Filmnapok, melynek keretében március 2-12. között a budapesti Uránia és Toldi moziban, az Art+ Cinemában és a Francia Intézetben 26 kortárs frankofón alkotást – köztük több díjnyertes filmet – nézhet meg a hazai közönség eredeti nyelven, magyar felirattal.

(tovább…)

Tetszett? Oszd meg mással is!

0 hozzászólás